煩惱的根源，在於自己，生氣，是因為你不夠寬容；鬱悶，是因為你不夠樂觀；焦慮，是因為你不夠優秀；悲傷，是因為你不夠堅強；痛苦，是因為你不夠豁達；嫉妒，是因為你不夠成功。每一種煩惱，都因己產生，改變自己，才能把煩惱消除。計較，最讓人痛苦。你有多少計較，就有多少痛苦；你有多少大度，就有...

人這一生，誰不想風平浪靜？安安然然度過每一天，沒有和他人的紛爭，沒有心裏面的逆境？活這一世，誰不想家庭和睦？沒有沒完沒了的爭執，沒有互看不順眼的心煩？你在乎我，我在乎你，互相珍惜，一直如此！生活的事與願違，讓我們必須學會順勢而行。這三句話，當你累了、煩了、痛了、委屈了，記得說給自...

壓抑的時侯換個環境深呼吸困惑的時候換個位置去思考猶豫的時候換個思路去選擇鬱悶的時候換個環境找快樂煩惱的時候換個思維去排解.............................................抱怨的時候換個方法看問題自卑的時候換個想法去對待..............

生活，不會一帆風順，人生總有起落。若是太過在意得失，就會患得患失；若是太過糾結結果，就會心力交瘁。人生有太多的苦，我們沒必要總是被煩惱所困。學會看淡一切，生活才能不負你的期待。若想要過上快樂的人生，就需要想得開，看得淡，珍惜眼前人。正所謂：想得開，看得淡，人生才能過得瀟灑。看淡一...

人的一生中有太多的無奈和煩惱，有太多的傷感和惆悵。有多少往事不堪回首？有多少記憶如過眼煙雲？也許，親情、友情、戀情都將伴隨心累的歷程，也許，所謂的傲骨與傲氣，都得付出心累的代價！許許多多的過往堆積在記憶的深處，一天一天，心裡裝的越來越多，心的負荷也就越來越重。有太多的分分秒秒、太...

總有一些人，一些環境，讓自己心生厭離。不要一心地認為自己的煩惱全是因為這些人或眼前的環境。更不要認為只要離開了這個讓自己煩惱叢生的環境，到自己想像的舒心的環境裡，就能把煩惱送到了千里之外。想像，永遠帶有太多主觀意識的美化。這世間，也找不到那個讓你不起絲毫煩惱的桃花源。很多時候，人...

生命是寶貴的，對於每個人來說，都無比的公平，因為它只有一次，沒有重來一次的機會。無論貧富貴賤，都是如此。很多人終其一生，並不明白人生的意義究竟為何，他們的內心充滿著焦慮，不滿，憂傷和種種遺憾。其實，人的一生，就是不斷練心的過程。只要你的心真正成熟了起來，你這輩子無論做什麼，無論是...

很喜歡楊絳的一句話：烏雲蔽天的歲月是不堪回首的，可是停留在我記憶里不易磨滅的，倒是那一道含蘊著光和熱的金邊。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事掛心頭，便是人間好時節。人生在世，不會總是一帆風順，起起落落，是人生常態。但我們變得越來越急躁，腳步越來越快。總是把目光放在沒有的東...

《紅樓夢》中有一首曲子《恨無常》：喜榮華正好，恨無常又到。如楊絳先生說的一句話：人間不會有單純的快樂，快樂總夾雜著煩惱和憂患，人間也沒有永遠。當你明白了無常，會發現一切都只是尋常。01生命無常《我們仨》中，楊絳回憶並寫下了兩段親人離世的經歷。1997年3月，楊絳的愛女錢媛，因病住...

豁達人生，寬闊心懷，原諒錯誤，坦然生活。人活著，難免會有煩惱、鬱悶的時候。送給大家三幅很有意思的神奇圖片，心煩時候看一看，心情立馬就會豁然開朗。1換個角度，跳出困惑第一幅圖：是三根木頭還是四根木頭？答案是三根還是四根，關鍵在於你站在哪個位置看。有這樣一段對話：老和尚問小和尚：如果...

有一段時間，弟子感到活得很痛苦，甚是煩惱。師父把弟子帶到一片空曠地帶，問：你抬頭看看，看到了什麼?天空。弟子答。天空夠大吧，師父說，但我可以用一隻手掌遮住整個天空。弟子無法相信。只見師父用一隻手掌蓋住了弟子的雙眼，問：你現在看見天空了嗎?繼而，師父把話題一轉，說：生活中，一些小痛...

人常說：人生不如意之事，十之八九，生命無常，有些事，付出再多，也總難以如願。也許心中憤懣之餘，你會怨命運不濟，老天不公；會怨人心叵測，自己太傻......到頭來才發現，所有的怨懟，不僅於事無補，還會加深苦難。抱怨是一種毒藥，它會摧毀你的意志，削減你的熱情，干擾你的生活，影響你的人...