人的一生中有太多的無奈和煩惱，有太多的傷感和惆悵。有多少往事不堪回首？有多少記憶如過眼煙雲？也許，親情、友情、戀情都將伴隨心累的歷程，也許，所謂的傲骨與傲氣，都得付出心累的代價！許許多多的過往堆積在記憶的深處，一天一天，心裡裝的越來越多，心的負荷也就越來越重。有太多的分分秒秒、太...

總有一些人，一些環境，讓自己心生厭離。不要一心地認為自己的煩惱全是因為這些人或眼前的環境。更不要認為只要離開了這個讓自己煩惱叢生的環境，到自己想像的舒心的環境裡，就能把煩惱送到了千里之外。想像，永遠帶有太多主觀意識的美化。這世間，也找不到那個讓你不起絲毫煩惱的桃花源。很多時候，人...

生命是寶貴的，對於每個人來說，都無比的公平，因為它只有一次，沒有重來一次的機會。無論貧富貴賤，都是如此。很多人終其一生，並不明白人生的意義究竟為何，他們的內心充滿著焦慮，不滿，憂傷和種種遺憾。其實，人的一生，就是不斷練心的過程。只要你的心真正成熟了起來，你這輩子無論做什麼，無論是...

很喜歡楊絳的一句話：烏雲蔽天的歲月是不堪回首的，可是停留在我記憶里不易磨滅的，倒是那一道含蘊著光和熱的金邊。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事掛心頭，便是人間好時節。人生在世，不會總是一帆風順，起起落落，是人生常態。但我們變得越來越急躁，腳步越來越快。總是把目光放在沒有的東...

《紅樓夢》中有一首曲子《恨無常》：喜榮華正好，恨無常又到。如楊絳先生說的一句話：人間不會有單純的快樂，快樂總夾雜著煩惱和憂患，人間也沒有永遠。當你明白了無常，會發現一切都只是尋常。01生命無常《我們仨》中，楊絳回憶並寫下了兩段親人離世的經歷。1997年3月，楊絳的愛女錢媛，因病住...

豁達人生，寬闊心懷，原諒錯誤，坦然生活。人活著，難免會有煩惱、鬱悶的時候。送給大家三幅很有意思的神奇圖片，心煩時候看一看，心情立馬就會豁然開朗。1換個角度，跳出困惑第一幅圖：是三根木頭還是四根木頭？答案是三根還是四根，關鍵在於你站在哪個位置看。有這樣一段對話：老和尚問小和尚：如果...

有一段時間，弟子感到活得很痛苦，甚是煩惱。師父把弟子帶到一片空曠地帶，問：你抬頭看看，看到了什麼?天空。弟子答。天空夠大吧，師父說，但我可以用一隻手掌遮住整個天空。弟子無法相信。只見師父用一隻手掌蓋住了弟子的雙眼，問：你現在看見天空了嗎?繼而，師父把話題一轉，說：生活中，一些小痛...

人常說：人生不如意之事，十之八九，生命無常，有些事，付出再多，也總難以如願。也許心中憤懣之餘，你會怨命運不濟，老天不公；會怨人心叵測，自己太傻......到頭來才發現，所有的怨懟，不僅於事無補，還會加深苦難。抱怨是一種毒藥，它會摧毀你的意志，削減你的熱情，干擾你的生活，影響你的人...

那些你所擔憂的事情，99%都不會發生。1在撒哈拉沙漠，有一種土灰色的沙鼠。每當旱季到來的時候，它們就爭相囤積草根，用以應付即將到來的艱苦歲月。從早到晚，沙鼠們忙得不可開交，它們在自家的洞口上進進出出，滿嘴都叼著草根。有一個現象卻很奇怪，當沙地上的草根足以使他們度過旱季時，沙鼠仍然...

過不好今天的人，明天會過得更糟。

當欲望之火與無明之思漸起，煩惱便來敲你的心門。當你學會了克制，學會了淡然，煩惱自然就煙消雲散。一、欲望滋生煩惱道教中說：貪慾嗔恚愚痴等諸惑，煩心惱身，謂為煩惱。煩惱不是來自外力而是來自內心，一個人的心不靜、不定，總是得隴望蜀，煩惱便如燎原之火，趁勢而起。痛苦源於比較，煩惱來自不合...