蔣介石大半生從不碰三樣東西，現代人卻瘋狂追求，有的人甚至還為其傾家蕩產。蔣介石的良好生活習慣與他的母親有很大關係，蔣介石8歲時候，祖父和父親相繼過世，母親王采玉一手把他拉扯大。蔣母對兒子管教相當嚴格，每天除了督促學習，還教給他待人接物的禮節;讓他幫傭人分擔家務，培養他自食其力的志...

說起現代人，很容易被老一輩的人說「太浮躁」「戾氣太重」，而且這些指責並不是空穴來風，從日常的一些小事也能看出來。

面對歷史的蒙昧，我們常自詡為現代人。我們有屬於自己的現代文明科技文明，飛天探月也不在話下；我們有屬於自己時代的現代生活：智慧型手機須臾不離；網際網路讓人足不出戶就能享受最便利的生活……然而，妨礙我們成為一個現代人的往往也正是物質的繁盛：◎消費文化，讓我們過於追...

網上短片顯示，在1984年收電子郵件十分費勁。此為電子郵件的示意圖。現代人用手機、電腦或其他裝置收發電子郵件，只要幾秒鐘就搞定，不但方便、迅速，而且省錢。但在網路發展剛起步的80年代，收發電子郵件的過程可就麻煩多了。相較之下，現代人顯然非常幸福。眾所周知，...

引言 在知乎有這樣一個問題：為什麼很多人開車回家，到樓下了不下車還要在車裡坐好久？ 回答者的人，有剛下班的父親：「需要獨處，疲憊不能被妻兒看到。」 也有全職媽媽：「車裡安靜的15分鐘，什麼都不做只是放空，一口喘息，讓我還能繼續鼓起勇氣，堅持到下一次喘息的...

接診過不少病人，發現很多病人體內都有濕邪作祟。可以說，濕邪現今已經成為威脅現代人健康的最大敵人。 正常情況下，我們起床後應該是神清氣爽的，但體內濕氣重的人多會感覺身體沉重、睏乏、睡不醒。有的人還會關節僵硬，但是活動以後又恢復了，尤其是在類風濕關節炎患者...

早餐留給自己，午餐與朋友共享，晚餐留給敵人。 想長命百歲，靈藥哪裡有？沒有靈藥，但是如果我們首先選擇在飲食上應變一日三餐，則有可能真正實現天年。 今天思考的問題是：一日三餐，是人們很久以來就流傳下來的生活方式，西方人也是這麼做的。但到了現代，是否一日三...

陽氣是生命的動力和源泉。陽氣這團人體的生命之火如果消耗太多，火就會提前耗盡，人就會提前衰老。所以，陽虛不是小事。 作息混亂吹風吃涼現代人普遍都陽虛 隨著年齡的增長，人體內的陽氣是逐漸衰弱的，大多數老人尤以脾腎陽虛為主，出現不同程度的消化不良、畏寒喜暖、...

堂主今天好沒安全感，好沒精神，好焦慮，覺得生命中最重要的部分已經離我遠去!之所以這樣，都是因為忘!帶!手!機! 我承認我是個重度手機依賴症患者，但乃們不要笑話我，乃們比我好到哪裡去?我這就列出現代人十大「病」，每10個人平均都有9個會中招，不服來戰。 ...

壓力症候，是由於壓力，有壓力才可能發生的症情。中醫自古並沒有壓力症候這個病名。從很多古醫學書籍中的證狀敘述，卻也有一些類似壓力症候的病情。例如，有一種病，叫做梅核氣，是婦科常見病，認為它是痰氣;起病的原因是感情上的、或情志上的難以紓解，形成痰氣在喉中，吞不...

中國古代的很多發明讓今天的中國都覺得汗顏。 近代中國連年的戰爭，破壞了中華文明，但尚不至於出現斷層；看今天的日本，依稀還能看見古中國的影子。 我們今天只能看著那些從一座座古墓中重見天日的文物，對那逝去的文明和令人驚異的創造力報以一聲嘆息…… 猜...

除了喝酒外，少吃涼菜 在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的，因為無論白酒、黃酒都是溫熱之物，有涼菜相伴，正好中和。現代人吃涼菜成了習慣，在我看來倒是不健康的，並不利於腸胃。 絕對不吃苦瓜炒雞蛋 中國人的確有愛吃雞蛋的傳統，早上煮雞蛋，中午番茄炒蛋，晚...

據美國媒體報導，你願意什麼都不作，只是獨自沉思15分鐘嗎?美國最近一項研究發現，現代人不太願意花時間獨處沉思，但寧願遭受電擊自虐。 美國最新研究指出，現代人不太願意花時間獨處沉思，寧可受電擊。 美國哈佛大學和維吉尼亞大學共同研究指出，他們對200名年齡...

近半個世紀以來，人類由於生活環境，飲食習慣以及各方面的變異，導致人體內酸毒日增，綜合起來大致可分為下列幾大因素： （一）飲食錯誤 不論在國內國外，經常聽到一句話：「吃在中國」。從這句話不難理解中國人以吃聞名，因為中國人一直把「吃」視為重要課題，還有「民...

作者安娜財富的目的到底是什麼?為什麼擁有一切的人們總是想要更多?我們到底需要多少錢才能過好日子?兩位英國學者：羅伯特‧史紀德斯基(Robert Skidelsky)和愛德華‧史紀德斯基(Edward Skidelsky)從經濟學角度合著了一本書：《多少才滿...

每天往心裡裝垃圾還是裝陽光，取決於心態。下面5種心態是現代人常有的，會使我們的內心充滿煩惱卻少有快樂。 現代人不該有的5種心態：怯懦冷漠愛攀比 每天往心裡裝垃圾還是裝陽光，取決於心態。下面5種心態是現代人常有的，會使我們的內心充滿煩惱卻少有快樂。 1....

現在我們見到「市儈」一詞，立即就想到唯利是圖、庸俗可厭之人。但在古代，「市儈」卻是買賣雙方的中間人，也就是我們現在說的仲介。 《新唐書·食貨志四》：「鬻兩池鹽者，坊市居邸主人、市儈皆論坐。」清代梁紹壬《兩般秋雨盦隨筆·別號小照》：「近俗市儈牙人，俱有別...

令人難以置信的是，現代化的科技及越來越開放民主的社會風氣，直接或間接的影響了我們的健康，無論你是否認同，但底下導致現代人越來越不健康的因素，確實發生在我們的周遭的生活中。1.不喜歡走路：在交通工具較不發達的時代，從甲地到乙地一定得靠步行才能到達目的地。但現...