今年秋冬季節,嗓子疼一直是社交平台經常討論的關鍵詞。網友們紛紛表示:嗓子干、喉嚨疼、辦公室里咳嗽聲不斷、原來不止我一個人這樣……嗓子不舒服,除了對症吃藥,還能做什麼來緩解不適?咽喉,呼吸道的第一個關卡秋冬季節乾冷、濕度低,當冷空氣來襲,鼻黏膜受到刺激,...
姜含姜辣素,可促進體內新陳代謝,改善手腳冰冷、畏寒等循環不良症狀。(Fotolia) 現代人因工作和生活型態的改變,多坐少動,多數有身體疲勞和體溫偏低的傾向,以及經常性的腰酸背痛。有日本專家建議,不妨多吃點姜。姜所含的姜辣素,可促進體內的新陳代謝,改善...