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輕度抑鬱症的人，多半會有這5句「口頭禪」，希望你一句都沒說過(組圖)
2021-08-17

你有過這樣的感受嗎？清晨醒來，第一反應，不再是期待新的一天開始，而是覺得痛苦，甚至根本不想面對。好不容易掙扎著起床，卻感覺渾身無力，做什麼都沒有意義。不想說話，不願社交，好像很久都沒開心過，總是因為一點小事讓自己陷入悲傷和絕望中。如果你有以上這些表現，我想...

為什麼經絡通暢後 身體覺得愈加疲倦疲乏？(組圖)
2019-10-04

有人問：為什麼經絡通暢後，身體覺得愈加疲倦疲乏？ 中醫常說「通則不痛，痛則不通」，考究的是通暢經絡的重要性，所謂「經絡一通百通」，那麼為什麼有些人做完經絡疏浚後，覺得比做之前還要累，經絡還要酸脹呢？經絡疏通後，你有更疲倦的感受嗎？原因如此簡單! 這是...

為何你總感覺累？可能你正經歷著心靈耗竭！(組圖)
2019-05-16

你最近是不是經常感到完全耗竭了，覺得已經筋疲力盡？ 你是否嘗試過不同的方法來解決身體上的疲倦感，卻發現這些無一奏效？ 這也許是因為有時候我們的掙扎不僅僅是身體的。有時，感到疲憊的不僅是我們的身體或大腦，還有我們的心靈。 如果我們長時間忽視心靈的...

別拿「累」不當病 從疲憊到猝死只差5步(組圖)
2018-11-24

1600人死於因勞累引發的疾病。大部分人像一台上了發條的機器，為了生活疲於奔命。 過勞死很多時候是由慢性疲勞症候群發展而來的，有一些潛在的疾病，比如心血管疾病、腎臟疾病、消化道疾病等，會被疲勞誘發、促進或加劇，最終導致猝死。 因為慢性疲勞症候群由...

改掉這樣的生活方式 你的身體出現以下信號 那麼 你得趕快去醫院！
2018-10-26

近來的一系列猝死案例中，有不少中青年，他們年富力強，平時看起來似乎挺健康，但依然被死神步步緊逼…… 其實，不論年齡幾何，猝死，離我們並不遙遠！ 據統計，我國每年心臟猝死的總人數高達50多萬，平均每分鐘就有3人因心臟原因在發病1小時內死亡，而搶救成功率卻...

一位德國人用了6年時間 拍下疲憊的中國人(圖集)
2018-02-18

中國人為什麼這麼累？他叫貝恩德·哈格曼，是一個德國人。 貝恩德·哈格曼2002-2008年在北京、上海工作的6年中，貝恩德·哈格曼一直感到不解的是：在每一個街角，中國人以奇怪的方式，睡在奇怪位置上，有些人甚至鼾聲如雷。於是他把他們拍攝下來，取名叫「沉...

別拿「累」不當病 從疲憊到猝死只差5步！
2017-12-16

「40歲前用命換錢，40歲後拿錢買命」，這句流行在中國白領間的玩笑話，漸漸成為現實。 已經很久沒有吃上一頓像樣的飯，喝杯咖啡就能撐過半天；已經很久沒有呼吸過新鮮空氣，對著電腦一坐就是十幾個小時；已經很久沒有好好陪伴家人，每晚到家老人孩子已經睡去…… 最...

一個人值不值得交往 就看他疲憊時的模樣(組圖)
2017-07-01

上個月，和朋友去爬了一次泰山，深刻地體會到年齡和意志力成反比這句話。 爬到一半的時候，我就覺得腿已經不是自己的了，朋友們起初還會互相幫襯，到了後半程，往往誰也顧不上誰了。 有個朋友曾經跟我說，爬山的樂趣從來不在風景，光是那些形形色色的路人就足夠他寫本書...

經常感覺疲憊不堪，竟是＂這些人＂在身邊吸走你的能量(圖)
2016-07-29

你有過這樣的體驗吧？有的人走近你，還沒說話，你的身體就已經開始感覺不舒服了，不知道為什麼就是覺得哪兒不對勁？跟這人聊天20分鐘後，放鬆下來感覺身心特別疲憊，好像被掏空的感覺。注意了，這個人可能是吸你能量的人！ 我們身邊一般都會有這樣的人，跟他們靠得太近...

6個每天會偷走你精力的元兇
2010-11-26

睡眠不夠並不是你感覺疲憊的唯一原因。戰勝6個容易被忽略的生活習慣，可以驅走疲憊，為你的體能充電……