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芒種時節 教做傳統酸梅湯，8種配料煮一鍋，天熱農忙防暑解渴(組圖)
2026-06-07

芒種忙，麥上場，三夏大忙不乘涼。芒種，是夏季的第三個節氣，也是二十四節氣里最忙碌、最有煙火氣的節氣。在中文的語境中芒種諧音忙種，顧名思義，此時北方小麥迎來豐收開鐮，南方水稻開啟插秧播種，收麥、整地、插秧無縫銜接，田間地頭皆是忙碌身影，是一年農事最繁盛的時節。萬物進入蓬勃生長的巔峰...

芒種養生|吃好三樣，喝好三樣，做好三樣 (圖)
2025-06-06

《月令七十二候集解》：五月節，謂有芒之種穀可稼種矣。芒種是麥類作物成熟、夏季栽種大忙季節。此時氣溫偏高，空氣中濕度增加。濕熱環境中，人易疲倦、萎靡不振。養生保健重在除濕、養心、消暑。1吃好三樣吃桃子吃桃子俗話說：桃養人，杏傷人。芒種節氣，桃子新鮮上市。中醫認為，桃子性溫，外形似心...

「三伏熱不熱，就看芒種節」，明日芒種，今年熱不熱？農諺咋說？(組圖)
2025-06-04

芒種忙，麥上場，當麥穗泛起金黃，蟬鳴爬上樹梢，2025年的芒種節氣在6月5日準時赴約。作為夏季的第三個節氣，芒種標誌著仲夏的開始——此時太陽抵達黃經75°，大地迎來雨量充沛、氣溫顯著升高的濕熱氣候。古人觀察此時天氣與後期熱度的關聯，凝練出一句農諺：...

明日芒種，濕熱來襲，再忙別忘：吃3樣，忌1味，祛濕排毒，輕鬆度夏(組圖)
2024-06-04

芒種為夏季當中的第3個節氣，它是盛夏的開始，這意味著夏天該有的樣子就要到了。氣溫會有明顯的上升，降雨充沛，空氣的濕度越來越大，這樣的氣候為蔬菜以及農作物的生長提供了有利條件，然而對於我們人類來說，卻是越來越難熬。這個時節的氣候已然接近三伏天，可謂又濕又熱，所以民間有說芒種夏至天，...

俗話說「芒種吃1寶，不往醫院跑」具體是指啥？咋吃？老傳統別忘(組圖)
2023-06-12

芒種是夏季的第三個節氣，也是二十四節氣中的第九個節氣。在芒種前後，農事活動非常繁忙，因此民間也稱其為忙種。宋代詩人陸游曾在他的詩中描繪了這個節氣耕種忙碌的景象。隨著芒種的到來，氣溫將顯著升高，出現悶熱、暴曬和潮濕等苦夏感受，雨後熱氣蒸騰。為了順利度過夏天，每逢芒種節氣，老祖宗在飲...

芒種如何養脾胃?中醫：記住5個原則，避開苦夏！(組圖)
2022-06-06

今日是二十四節氣的芒種，這預示著夏天已經來到。而夏季的氣候潮熱，人的脾胃難免受到影響。這個時間很多人身體容易出現厭食、心煩、體熱、大便疏鬆等症狀。中醫提醒，芒種養生還應要多關注脾胃，才能有效預防苦夏。因此，夏季不妨做到5點，安全度過夏天。1、吃苦一般來講，味苦的食物進入心經、脾胃...

芒種至，仲夏始，祛濕驅寒正當時(組圖)
2021-06-25

由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而鉀元素隨汗液大量排出，又得不到及時補充，導致人們倦怠疲勞、精神不振。所以大量出汗後最好別馬上喝過量的白開水，可以選擇喝些果汁或糖鹽水，防止血鉀過分降低。起居養生1、勤洗衣衫芒種過後，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤...

芒種節氣，這8種食物不懂吃就虧了，增強體質，輕鬆過苦夏
2021-06-07

芒種時節，氣溫會越來越高，炎熱的夏天總是會影響人們的食慾，所以飲食一定要清淡，要清補，小廚給大家推薦8芒種節氣前後最應該吃的食材，開胃健脾，滋補還解暑，增強體質，輕鬆過苦夏。不懂吃就虧了。【老鴨香菇湯】老祖宗留下來的好東西，夏天用來煲湯，滋補還解暑，不懂吃...

明日芒種，記得給家人做這菜，蒸一蒸上桌，清心明目解勞乏，真香(組圖)
2021-06-06

時雨及芒種，四野皆插秧。芒種，是仲夏時節開始的標誌，天氣炎熱、雨水頻繁，由於氣候的變化，使人悶熱疲乏感加劇，俗話說多吃苦，防中暑,芒種時節，飲食上記得要減酸增苦，多吃一些苦味的食物。苦瓜是夏季的應季蔬菜，不僅營養非常豐富，還含有蛋白質、各種胺基酸、苦瓜甙、...