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中醫養生如何清肝明目
2012-05-24

中醫養生理論認為「肝開竅於目」。也就是說，護眼同時也要護肝

電腦族如何全面護眼
2012-02-25

視力下降、視疲勞是電腦族健康的最大殺手。如何科學用眼，保護視力，預防發生近視或近視程度加深呢？

7個護眼動作 讓你擁有水汪汪大眼睛
2011-04-07

1、清潔和卸妝。乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎，用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。2、眼周點壓按摩。輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵，肌膚只有在徹底放鬆的情況下，才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻樑兩側的睛...

電腦族24小時的護眼錦囊
2011-03-28

嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。

別在電腦前擺放這些損眼物
2010-04-17

一、煙盅、菸頭 　　像香菸、雪茄或微小煙粒會傷害你的肺一樣，煙也可能會跑進你的軟碟機並危及資料。煙霧也可能會覆蓋CD-ROM、DVD驅動器的讀取頭，造成讀取錯誤。菸頭菸灰更有可能使得你的印表機和掃描器質量大大的下降。　　解決方法：　　要保護你的系統和你自己的...

適合辦公室OL的護眼食療方
2009-10-31

辦公室白領每日對著電腦，很容易眼乾，眼澀。.最好的保健方式還是我們老祖先傳下來的中醫，亮麗的OFFICE LADER 上得廳堂，下得廚房，為自己煲一碗補眼養生的靚湯是對自己辛勤工作最好的獎賞。 眼睛乾澀怎麼辦 眼睛，是人類身上最迷人、最美麗的器官...