據英國《每日快報》報導，土耳其頭髮修復專家、知名診所「西尼克醫生」（Dr. Cinik）的創辦人西尼克（Emrah Cinik）警告人們不要用旅館房間裡的吹風機，因為它們通常是房間裡「最髒」的東西，可能會嚴重損害使用者的頭髮和頭皮。 他說：「這聽起來可能有點誇張，但很多旅館的吹風機根本就不衛生。成百上千的人都在使用它們，而且通常沒有適當的清理。」

有研究顯示，人們在護髮過程中會吸入大量奈米顆粒。圖為一名女子在吹頭髮。（Shutterstock）不少人在早上出門上班或上學前都會整理頭髮，但可能沒有意識到其危險性。最近有研究發現，人們使用護髮產品和吹風機等器具所產生的奈米顆粒（nanoparticle）多達100億個，相當於站...

掉發好惱人！掉發原因有哪些？中醫6招教你護髮，補充5種營養少掉發。(Shutterstock)護髮不當、掉發後頭髮越來越少怎麼辦？在中醫看來，掉發的原因與人體臟腑功能相關，調整臟腑功能後再護髮、補充頭發生長所需的營養素，才會被有效吸收，再加上日常保持良好的生活作息和護髮習慣，才能...

31歲的母親蒂昂娜‧馬什（Tionna Marsh）為女兒治療4型頭髮的感人視頻在網上瘋傳。（蒂昂娜‧馬什提供）蒂昂娜‧馬什（Tionna Marsh）將一團超保濕芒果奶油胡蘿蔔洗髮露滴在手掌上，希望有朝一日她1歲的女兒阿維亞（Avia）長大後不會討厭自己的頭髮。蒂昂娜搓著兩手，...

頭髮，是很多人關注的對象，尤其每當出現掉發、脫髮，都心疼得不得了。相反，私下尋求各種讓頭髮暴增的做法，如在生活中常提到的生薑擦頭皮、啤酒洗髮...這些究竟是不是真的？生薑擦頭皮就能讓頭髮暴增嗎？在民間偏方中，或許你也聽說過關於用生薑擦頭髮，就能讓頭髮快速生長的方式。目前，還有沒有...

梳頭防白髮掉發，醫：材質和方向正確才能活絡氣血想到頭髮的保養，大家想到第一步一定是洗頭，但中醫不這麼認為。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，中醫養生強調「頭髮宜常梳，不宜勤沐」，意思是常梳頭比常洗頭要好，原因在於太頻繁洗頭會讓氣血壅滯於腦；...

腎華在發：所謂腎華在發，腎虧則氣血不足，毛髮必定衰弱筆者分析現代人落髮的三大類型，除了遺傳因素，毛髮確實與身體健康相關，現代人常出現的文明病如落髮、肥胖、糖尿病、高血壓、慢性肝炎、神經衰弱等等，都是飲食失調、壓力累積、疲倦勞累、荷爾蒙不平衡等的現象。我們這...

經常按摩按摩頭皮，大家都知道對頭髮很好。不管是西醫、中醫，還是網絡上的護髮達人、美妝達人，都認可按摩頭皮的好處。現在關鍵的問題是：怎樣按摩頭皮最有效？ 關鍵是穴位！ 有些人按摩頭皮就是心血來潮時抓一抓、撓一撓，沒有章法，也沒有堅持下去。雖然說隨便抓抓...

洗頭對於每一個愛乾淨的人來說都是一件再普通不過的事情了，但是很多人對洗頭還是缺乏一些必要的養生知識。只有掌握了正確的方法，才能保護自己的頭皮不受傷害。洗頭次數的多少對於一個人的健康，也是十分有影響的。究竟每天洗頭的人和三天洗頭的人來說，有什麼樣的不同呢？...

市面上的洗髮水多數都含有大量化學添加劑和矽油成分，這種洗髮水對於頭皮較脆弱的人來說很容易引起炎症，甚至過敏。 那麼洗髮水有沒有純天然的呢？純天然洗髮水的價格往往較高。多數商家出於成本和銷量的考慮，往往很少會生產純天然的洗髮水。 所以，要想使用純天然的洗...

長頭髮的妹子可能都有這樣的生活經歷：剛剛洗完頭，發現手掌上、盆子裡全是頭髮，平時沒感覺頭髮怎麼掉，就是洗頭時掉頭髮最多。（網絡圖片） 長頭髮的妹子可能都有這樣的生活經歷：剛剛洗完頭，發現手掌上、盆子裡全是頭髮，平時沒感覺頭髮怎麼掉，就是洗頭時掉頭髮最多...

年過40，很多人的白頭髮自動找上門。為什麼有的人50歲了，仍可以滿頭黑髮？白頭髮可以避免嗎？中醫告訴您3個穴位，讓您分白髮出現的部位，每天按摩3分鐘，就可晚生華髮。- See more at: http://cn.ntdtv.com/xtr/gb/2014...

1.改善視力 維生素A和C不僅有助於提高視力而且也可以幫助預防夜盲症，而番茄則是維生素A和C的極好來源。最近的一項研究表明，番茄的高維生素A含量可以幫助預防黃斑變性和嚴重眼病。此外，食用番茄可以降低患上白內障的風險。番茄豐富的植物化學物質、抗氧化劑番茄紅...

頭髮的主要組成部分就是角質蛋白，正常人應該保證每天攝入蛋白質不低於70克。如果蛋白質補充不足，頭髮就會失去光澤、乾枯和毛躁。蛋白質存在於肉類、蛋類、魚、動物肝臟中。足量的脂肪酸也是頭髮必備的營養，如果擔心身體發胖，菌類和魚類是很好的脂肪補充替代品，常食菌類...

一個人的頭髮有10萬到15萬根，每根頭髮都有個毛囊，從毛囊里又生成毛球，長出頭髮。頭髮從長出到脫落，要經過3個周期，即成長期(約2～7年)、退縮期(約1個月)和休止期(約4個月)。頭髮的生長速度和密度隨年齡而變化，年齡增加，成長期頭髮逐漸減少，休止期頭...

　Q：我的頭皮屑特別多，頭上和肩膀上總是「雪花飄飄」的，每天洗頭都不管用，而且很癢，總用手去撓，請問該如何去除頭皮屑？該注意些什麼？——　　A:調整飲食結構：少吃鹽，多吃綠色的青菜、水果等富含鹼性的食物（如牛奶、蔬菜、水果、海藻類等）可以促使血液保持新...

究竟幾天洗一次頭髮次啊是最健康，中醫和西醫各有各說法，大家可根據自己情況選擇。　　幾天洗一次頭髮最健康　　中醫PK西醫　　中醫建議：　　1、最好每星期洗三至四次頭。　　2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進...

◎潔顏：不適合 沐浴：不適合 洗髮：乾性發質稀釋後完成量：約1000ml保存期限：6個月 自古以來，何首烏就有幫助頭髮烏黑、強健髮絲的的功效。市售的洗髮品也常會以何首烏來作為材料，但卻可能添加增稠劑及乳化劑等化學物質，如果自己DIY，...