要保持健康需把自己的體重穩定控制,有相關的計算公式可以得知,怎樣的身高保持體重多少最健康,而不同生活方式會影響體重變化。不少人持續肥胖,覺得自己喝水都會變胖,也有部分人怎麼吃都身材苗條,其中的差別是什麼呢?1、身體代謝速度快慢身體胖瘦情況跟代謝速度有關,那些怎麼吃都吃不胖的人,相...