翹著二郎腿，窩在沙發里低著頭刷手機，你會不會經常做這樣的事情？ 日常生活中，這些下意識的小動作，其實對身體健康並不友好。時間久了這些損害日積月累，可能還會體現得更加明顯，甚至不可逆轉。 下面這6個動作，就是醫生們強烈不建議做，而好多人卻沒有在意的。 快...

第1條 常坐沙發不利於健康。沙發質地太軟，腰椎缺乏足夠支撐，久而久之會導致腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至誘發腰椎間盤突出。 第2條 不要往傷口上抹任何粉狀的東西。不管是割傷還是燙傷，受傷後在傷口表面塗抹的粉狀物會造成嚴重的疤痕增生。 第3條 「健康零食」...

不少人一有頭疼腦熱，首先想到上醫院、跑藥店，以為只有這樣才能「藥到病除」。其實，人體有你想像不到的強大自愈力。 不小心蹭破皮出了血，過一會兒血就會自然止住，幾天後傷口就會長好；普通的感冒，即使不吃藥，一兩周後也能恢復健康…… 幾招喚醒你身體的自愈力，幫...

俗話說「傷筋動骨100天」。這句話的原意是，一般骨折的癒合需要100天左右。 但不知從何時起，很多人錯誤地將這句話理解為「骨折後要一動不動地臥床休息3個月」，殊不知，過度休養更不利於身體的恢復。 給你一套科學的骨傷恢復建議，照著做定能加速康復。 骨折後...

在中國，保健品是一類很特殊的商品。一方面，許多人尤其是老年人和時尚女性趨之若鶩，不惜血本，希望從中獲得治病強身、美容美體的功效。另一方面，許多知識層次稍高的年輕人，尤其是迷戀保健品老人的子女，又斷言所有的保健品都是騙子，恨不得置之死地而後快。那麼，保健品的...

最近，美國史丹福大學在美國《自然》雜誌公布了一項史丹福大學的研究，他們利用智慧型手機加速度傳感器給出的數據，分析了來自111個國家與地區717,525名男性和女性，發現中國人最能走。 這份全球「步數排行榜」中，走路最多的是香港人，平均每天行走6880步；...

當你生病了，首先想到的是找醫生看病，醫生生病了怎麼辦？他們有自己的一套高招。 綜合美國《舊金山紀事報》報導，介紹醫生們的防病心得，趕快跟著學幾招。 對抗感冒和流感 青花菜是秘密武器 《超級免疫》一書作者喬爾·福爾曼博士表示：增強免疫力的最佳食品就是綠色...

特製碳水化合物營養上並不多 你可能耳聞過無數次，但這仍是真實的，也仍是重要的：你照每日飲食指南吃東西，會對你的未來有很大的變化，正常飲食不僅幫你助維持健康的體重，也能避免許多慢性症狀，像是心臟疾病、糖尿病及癌症。 知道吃什麼食物（提示：大量植物！）至關重...

「魔鏡魔鏡，你知道我身體哪裡不好嗎？」「我看你眼瞼浮腫，大概需要查查腎功能。」如果有這樣一面能照出疾病的鏡子，你想不想要？ 別急，掌握一個技巧，你家的鏡子也能化身「魔鏡」。今天就告訴你，這些「寫」在臉上的疾病，怎麼通過鏡子看出來。 7種病寫在臉上，照鏡...

這醫生真的是有雙救人的火眼金睛！大陸湖北一位趙姓男子，日前陪著妻子到醫院看神經外科，結果醫生竟然因為多看了幾眼，就發現他身體出了狀況，而且事後檢查也證明該醫生所言不假，趙男的腦垂體上長了一個瘤，也幸好有儘快進行治療，否則嚴重的話可能死亡。 根據陸媒報導...

近日，山東省胸科醫院一名醫生的辭職信火了，通篇辭職信詩意盎然，情感豐富，堪稱濟南「最有文采辭職信」。 看完辭職信的小編不禁想說：「這位醫生，辭職以後去做個詩人吧，不然可惜了這麼好的文采」! 其實，有才的辭職信很多，比如…… 武大新聞系主任辭職信走紅 自...

一戶人家裡養了一隻金毛狗狗，已經十多歲了，它非常聰明，用主人的話說，它聰明到只差不會說人話了。 自從主人家裡的寶寶出生之後，金毛對寶寶非常好，每天守護在寶寶的床邊，喉嚨里發出溫柔的聲音，好像在為寶寶唱歌一樣！還經常做各種動作逗寶寶開心！ 當寶寶一歲多的...

醫生扶起跌到的學生,反倒被孩子家長稱為是撞人者?6月9日,這件事情在濟南人的朋友圈裡引發了不少討論。當日晚上記者了解到,孩子家長堅稱未稱醫生為撞人者,同時稱孩子腦部受傷已記不起當時情景。 於淑東在事發地點講述事情經過。 路上扶起受傷學生 反被質疑是撞人...

經常會聽人說，「在健康問題上，自己比老天爺更管用」，想保持健康，離不開良好的生活習慣。不同領域的專家，為大家送上最值得注意的健康忠告，讓我們將健康掌握在自己手中。 皮膚科：不亂塗激素藥，有問題先就醫。 激素藥膏具有抗炎、抗過敏、調節免疫等作用，是皮膚科...

美國獨立政府監督機構司法觀察（Judicial Watch）6月1日披露，根據獲得的2078頁文件，得知更多希拉蕊任國務卿期間的不尋常活動，如其團隊製作醫生診斷書，以及更多未提交國務院的官方電子郵件，令人震驚。司法觀察在其網站上公布，這些資料均根據信息自由...

頸椎病、腰椎間盤突出、偏頭痛、肩周炎……生活中，人體許多部位都會遭到慢性疼痛的侵襲。 任何事情在發生之前，都會有一些徵兆，人體也一樣。一些簡單的疼痛症狀，可能是身體給你發出的「求救信號」。如果忽視它們，嚴重時甚至會致命。 綜合美國「網絡醫學博士網」的報...

日前，泰國甘烹碧府某醫院在做女性婦科檢查（宮頸、陰道及乳腺）時，允許患者戴上面具，以化解尷尬，戴面具的圖在網上盛傳。近日，此類行為再次升級，面具風格還融合了泰國佛教神佛文化，並且參與檢查的醫生護士也同時佩戴，多位婦科患者表示，戴上面具後檢查治療都感到輕...

這是一位醫生給女兒畫的急救流程圖 幾年前，我一個朋友的兒子猝死在家中，她問我：「如果我會做心肺復甦，他是不是還能活著？」我不知道該說什麼好。 1年前，我在美國，打開房東家的櫥櫃門，就能看見一張心肺復甦圖。 而在中國，大多數人缺乏最基本的急救知識。 生活...

這些知識不能只有醫生、專家知道，我們也應該了解。希望看完後您和家人能夠從中受益。1骨頭湯補鈣效果差骨頭湯補鈣效果差。往骨頭湯里加醋，想多出來點鈣，其實是沒用的。根據國家標準檢測方式檢測，骨頭湯中鈣含量是10mg/L，而牛奶中鈣含量為1113mg/L。粗算一...

癌症，是一個沉重的話題。 在英國，不少女性被乳腺癌所困擾。從少到老，各個年齡段都有。 為了根治癌症，她們中很多人可能都需要做乳房切除手術，以失去乳房的代價換取健康。 原本以為，割掉乳房，病就能好。 可是她們中的一部分，卻偏偏遇上了這樣一個無良醫生。。。 ...