衰老是人的自然現象。人到了一定年齡,會出現各種機能減退。女人到了一定年紀,就會經歷更年期。其實男人也會經歷更年期。一般來說,女性在面臨更年期的時候,會有脾氣暴躁,焦慮,精神狀態不好等等,而在面臨更年期的時候,身體也會有很多變化。那麼男性什麼時候會到更年期呢?據相關調查顯示,男女都...
古人云,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,這人哪,一旦過了50歲,身體就大不如前了,因此也更應該懂得身體健康的重要性。要想有個好身體,營養要常補,除了補鈣、補鐵、補蛋白,還有一種重要的營養物質也別忘了,就是葉酸。提到葉酸,大家首先想到的就是備孕的女性食用之物,其實對於中老年人來...