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癌症的「天敵」是鹼性食物,每天吃一點,有利於抑癌抗癌(組圖)
2023-07-26

癌症,是我們談之色變的恐怖疾病,但是這種疾病雖然可以致人死亡,但是只要在生活注重養生,養生良好的生活飲食習慣,癌症自然會遠離你。所謂病從口入,不吃能致癌的垃圾食品,多吃可以防癌抗癌的食物,健康的身體一定能夠吃出來!正確的飲食是預防癌症的有效手段之一。改變飲食結構可預防結腸癌、直腸...

腹部肥胖不要慌,建議多吃這些「刮油」食材,減少脂肪堆積(圖集)
2022-12-04

腹部肥胖不要慌,建議多吃這些刮油食材,減少脂肪堆積。筍乾含有多種維生素和膳食纖維和極高的營養,脂肪肥厚的人吃筍之後,也可促進消化,減少脂肪的堆積。營養豐富,且口感油而不膩,酥而不爛,生津開胃,筍乾含有一種白色的含氮物質,構成了筍乾獨有的清香。純天然綠色食品。以其苦味為人們所稱道,...

養肝「冠軍」找到了,不是胡蘿蔔,平時多吃點,肝硬化或許不來擾(圖集)
2022-07-04

俗話說,肝衰先上臉,肝臟如果出現了問題,往往也會顯示在人的臉上,我們去看醫生的時候,醫生也會觀察患者的臉色,來推斷患者的病情。那麼肝不好,在臉上究竟會有哪些表現呢?臉色發黃正常情況下,人的臉部皮膚應該是紅潤有光澤的。但是如果肝功能出現了異常,膽紅素就會進入到血液中,影響到皮膚的代...

高血糖不要慌,這幾種食物每天吃一點,慢慢「逼走」糖尿病(組圖)
2021-08-24

在我們的印象中,糖尿病一直是被稱為富貴病、老人病的,但是隨著物質生活水平的提高,一些不健康的生活方式已經使得糖尿病的發病趨勢越來越年輕化,很多年輕人也在不知不覺中患上了糖尿病,對於糖尿病患者來說,穩定血糖很重要,一旦體內血糖升高,就會給糖尿病患者帶來很大的...

腦血栓的天然「清潔工」終於找到了,沒事吃一點,不怕「血栓」擾(組圖)
2021-08-21

快樂總和寬厚的人相伴,財富總與誠信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達的人相伴,我是《養生沈醫師》,會經常分享一些健康小知識,與大家在健康路上同行。我們都知道腦血栓是一種非常可怕的疾病,被這種疾病污染很麻煩,治療不容易治療,影...

4物是天然的「二甲雙胍」,每天敞開肚子多吃點,助你遠離糖尿病(組圖)
2021-04-22

黑蒜中除了保留有大蒜的營養元素外,還含有大量的生物鹼,這種成分具有降低血糖的作用。而且它還能增加胰島素的功能,是一種天然二甲雙胍食物。重要的是黑蒜對正常的血糖值無影響,糖尿病患者平時多吃點,或助你遠離糖尿病。銀耳是女人很喜歡的一種食物,具有美容養顏的功效。...

是人都怕癌 癌卻「怕」這4物 平時堅持吃 或能助你遠離癌症更長壽(圖集)
2020-09-19

是人都怕癌,癌卻怕這4物,平時堅持吃,或能助你遠離癌症更長壽!1.釋迦果釋迦果的價格雖然比較貴,但它的營養價值很高。釋迦果的萃取物可以對抗癌症的惡性細胞,具有一定的抑制作用。因此,想要預防癌症,平時適當的吃一些釋迦果,癌細胞或不敢來找你。平時大家可要堅持吃...

男人一旦過了40 少吃菸酒 這5種食物可放開吃 營養極高還不貴(組圖)
2020-08-01

相信現在大多數的中年男性都有飯前一杯酒,飯後一支煙的毛病吧,而且他們還會為自己想抽菸找各種理由,家裡人怎麼都勸阻不了,但陽仔想說的是,如果你少喝點酒,少抽點菸的話,比可能就會省下一大筆錢了,你看看,就連煙盒上都寫著吸菸有害健康,所以還是少抽點好,年紀越大就...