四個經典秘方助女性預防皺紋

    青春常駐，容顏不老是所有人的夢想，尤其是對女性而言，這個願望更加凸顯熱切。雖然，目前的科學水平還不能讓我們輕而易舉的實現這個奢侈的夢想，但是如果能注重早期的預防，採取相應的保養措施，預防和延緩皺紋的到來還是可以做到的。下面是四個經典的抗皺秘方，謹供女性朋友們參閱。

（1） 容顏不老方

生薑500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。上述物共搗為末，和勻備用。每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。

（2） 悅色減皺方

鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗淨，切成細塊；紅棗（去核）洗淨；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。

（3）美膚祛皺方

芹菜、花椰菜、番茄、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。將芹菜、花椰菜、番茄、柚子、橘子同攪汁；葡萄單獨榨汁備用；將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。以上共混合均勻即可飲用。每日1-2次。經常服用會使皮膚嫩白紅潤，富有光澤，具有美膚抗皺的功效。

（4）豐肌澤膚方

熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100 克，粳米60克，細鹽、生薑末、味精、蔥花各適量。將雞脯肉洗淨，剁肉泥，備用；將熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用；粳米洗淨，放沙鍋內，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時加入細鹽、蔥花、生薑末與味精調勻，再煮片刻即成。每日1劑，當早餐，1次趁熱吃完。每20劑為1個療程，間隔5日後可用下1 個療程。具有滋補氣血、豐潤肌膚，亮澤容顏的功效。