小便泡沫多、尿色改變，須警惕慢性腎臟病
近年來，腎臟病的發病率越來越高，感染、過度勞累、長期憋尿、亂用藥物等很多因素都可能引發腎臟病。
「有些人自覺身體一向健康，但當他們出現明顯的不適症狀時，到醫院一檢查，竟被診斷為尿毒症，還伴有嚴重的併發症，就覺得患病突然。事實上，大多數尿毒症患者都是由早期慢性腎臟病發展而來的，只是早期慢性腎臟病起病隱匿，不易被人察覺。」張琳琪說。
怎樣才能發現早期慢性腎臟病？張琳琪為《大河健康報》讀者總結了幾個慢性腎臟病常常被人忽視的早期徵兆：
1.晨起時眼瞼或顏面水腫。嚴重時，腳踝內側、下肢、腰骶部等都會水腫。通常，這些症狀在勞累時加重，在休息時減輕，午後大都會消退。
2.小便泡沫多且長久不消失。這表明尿液中含的蛋白質較多。
3.尿色改變。正常尿液為淡啤酒色，色澤透明，如果尿液呈濃茶色、醬油色等，應及早就診。
4.血壓升高。有些人長期血壓高，已經不會感覺到頭暈、頭痛等症狀，通過測量血壓才能判斷出血壓的高低。
5.原因不明的腰痛。
6.尿量過多或過少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果沒有出現發熱、大量出汗、大量飲水等情況，而尿量驟減或驟增，須及時就診。
7.夜尿。60歲以下者，一般不應該有夜尿，如果年輕人夜尿增加，可能是腎臟功能不良的早期徵兆。
