吃玉米的時候不要把玉米須扔掉，用來泡水喝是很不錯的。玉米須泡水富含營養，有利於身體健康。適合糖尿病，高血壓等人群飲用。
中醫告訴小編，曾經有一位三高的小年輕找到他，想通過中醫調理一下，他就開了玉米須泡水這一方，(新鮮的玉米須一天不超過20克;曬乾的玉米須，一天不超過8克)。小年輕15天後反饋表示血壓血糖很穩定，沒有大幅度的上升，玉米須效果不錯。
玉米須的功效有什麼呢?
1、高血脂、高血壓、高血糖的病人喝玉米須泡水，可以有效地降血脂、血壓、血糖。
2、利尿是玉米須最主要的功效，泡水喝可以改善腎功能，治療身體浮腫、減低尿蛋白或完全去除尿蛋白。除此之外，還可以治療慢性腎炎。
3、降低血液之中的血清膽固醇，有利膽和止血的功能。
4、緩解腹瀉、拉肚子。
5、預防妊娠腫脹、習慣性流產、乳汁不暢等症狀。
玉米須泡水需要注意哪些問題?
1、玉米須有降糖、降壓的功能，如果平時就患有低血糖或低血壓的患者切勿服用。
2、飲用玉米須水尿量會增加，如果此時沒有及時地進行喝水補充，就會導致體液的迅速流失。
3、在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量，新鮮的玉米須一天不超過20克;曬乾的玉米須，一天不超過8克。
