抽菸喝酒可以致癌，但癌症的發生主要還是因為心情不好和抵抗力下降。這就是很多老菸鬼和老酒鬼到老都和癌症無緣的重要原因。假如有人不幸沾染上了菸癮酒癮，又遇到讓自己極度傷心鬱悶的事情，加上身體抵抗力嚴重下降，那麼他離癌症就不遠了。
很多人一直認為，抽菸喝酒是致癌的關鍵因素，卻忽略了心情和抵抗力在其中發揮的重要作用。在這二者的關係中，前者是發病的基礎，後者才是導火線。就重要性而言，後者的作用要比前者大得多。所以，很多人一輩子煙不離手、嗜酒如命，也不會和癌症沾上任何關係。
有人做過一個科學調查，在100個菸鬼或酒鬼中，得癌症的大約有44人。這44人都無不和心情不好和抵抗力下降有關，而那些沒得癌症的都沒有這種情況。在此基礎上，他又對他們一年以內身體肌能的變化進行統計，發現心情舒暢和經常鍛鍊身體的幾乎就不會得癌症。於是他就得出一個結論，抽菸喝酒等生活不良習慣並不可怕，可怕的是既抽菸喝酒又心情鬱悶，而且平時還不加強身體鍛鍊。
抽菸喝酒是一個人的生活習慣，一旦養成就很難改掉。有些人抽菸喝酒又和生活壓力有關，兩方面的因素綜合到一起，得癌症的機率就非常大。假如有人是個地道的老菸民老酒鬼，又實在戒不掉或不打算戒的話，就一定要隨時保持一個好心情，同時還要主動進行體育鍛鍊。這樣才會有個健全的身體，不至於讓癌症鑽了空子。
