我的父母都沒有癌症，所以，我一定是癌症免疫體。
我的父母都因癌症去世，我知道，自己遲早有一天會罹患癌症。
有人說，得不得癌症，從出生那一刻就註定了，但真是這樣嗎？
當然不是，作為腫瘤科主任，在我接診的癌症患者里，很多人的父母根本沒有癌症，由此可見，即便癌症與遺傳有關，但也不是主導因素。
真有不易得癌的人嗎？
有些人都八九十歲了，檢查顯示一切正常，沒有任何癌細胞的蛛絲馬跡，也有的人，只能三四十歲，卻被確診為癌症。
國家抗癌聯盟認為，80%的癌症與後天不健康的生活習慣有關，對於那些不易得癌的人，是因為他們擁有更好的生活習慣，自律性更強。
第一，生活規律的人，能離癌症更遠，生活規律是指哪些方面呢，包括飲食規律，一日三餐規律，既不會不吃早餐，也不會經常吃夜宵，作息規律，能養成早睡早起的好習慣，而不是長期熬夜。
第二，不吸菸不喝酒的人，能離癌症更遠，世界衛生組織將香菸和酒定為一類致癌物，它們與癌症的發生密切相關，吸菸會誘發肺癌，酗酒則容易誘發胃癌，肝癌，胰腺癌。
第三，心情愉悅，樂觀開朗的人，能離癌症更遠，相反，脾氣暴躁，動不動就發脾氣，遇事沮喪，悲觀，長期抑鬱和焦慮的人，離癌症更近。
第四，能管住嘴的人，離癌症更遠，很多人管不住嘴，愛吃垃圾食物，喜歡醃製、熏制、油炸食物，根本不吃蔬菜、水果和粗糧，喜歡辛辣刺激性飲食，喜歡高鹽飲食，罹患癌症的風險更高。
第五，能邁開腿，堅持運動的人，離癌症更遠，相反，一天到晚不是坐著就是躺著，時間長了，罹患癌症的風險更高。
第六，能定期體檢的人，離癌症更遠，什麼是體檢？就是在沒有任何症狀的時候發現病變，治療病變，特別是能發現癌前病變，可以大大降低轉為癌症的風險，人非聖賢，每個人都沒辦法提前感知體內的癌症，科學的正確的體檢則有助於提前發現癌症。
