海明威曾說：
「一個人的智商決定了他的下限，但是一個人的情商決定了他的上限。」
在人際交往中，最重要的便是情商。
一個人的成就，20%取決於他的智商，80%取決於他的情商。
美國心理學家戈爾曼也曾說過：
「你讓人舒服的程度，決定著你所能抵達的高度。」
真正情商高的人，溫文爾雅，能夠溫暖待人，更懂得自嘲。
最高境界的幽默就是自嘲，最為厚道的幽默也是自嘲，最為自信的幽默還是自嘲。
只嘲笑人家的小孩那是心理陰暗，只嘲笑別人而從不自嘲的人那是尖酸刻薄。
作家李小墨曾說：
「始終要在言語上勝過他人，是我見過的情商最低的行為。」
高情商的人，與人相處時，因為不忍讓別人尷尬，所以自我嘲諷緩解氣氛。
看過這樣一個故事。
一群幾年沒見的大學同學在一起聚餐。
阿池發現有一個同學身上的衣服是大學時經常穿的，便對那位同學說：
「我記得你大學時，就經常穿這件衣服，你是不是故意哭窮，所以今天特意穿出來啊。」
阿池一句話，讓原本熱鬧的氣氛瞬間變得尷尬。
班長出來打圓場說：
「這說明他身材保持得好，我去年買的衣服，今年就穿不上了，肚子越來越大，我正發愁呢。」
旁邊的人紛紛對著那位同學說：
「別藏著掖著了，大家同學一場，快告訴我們，你是怎麼保持身材的。」
班長自嘲式的發言，讓氛圍再次活躍起來，也化解了尷尬的氣氛。
自嘲的人，內心柔軟，懂得體諒別人的不容易。
拿破崙說過：
「如果你是個幽默的人，那麼你就會輕而易舉地去影響你周圍的人，讓他們永遠喜歡你；
如果你是個悲憤的人，即使你身邊充滿了歡樂的海洋，你也會看不到的。」
心有善意，說話做事會讓人如沐春風，心生暖陽，自然而然受人歡迎。
懂得自嘲的人，能給人台階下，保住別人的面子，更是一種高情商的體現。
周國平曾在書中寫道：
「傻瓜從不自嘲。聰明人嘲笑自己的失誤。天才不僅嘲笑自己的失誤，而且嘲笑自己的成功。」
自嘲是生活中的一門藝術，不僅能獲得別人的好感，而且還能避免他人的攻擊。
在心理學中，有一個詞語叫「出醜效應」。
它的含義是：人適當暴露自己的小缺點，不僅不會讓形象受損，反而讓別人覺得他一樣也會犯錯，更受人歡迎。
人們更容易與那些才能出眾而又有一些小缺點的人相處。
張大千在在抗戰勝利後準備回四川老家去，梅蘭芳與他的幾位朋友一起為他設宴送行。
大家到場後，都請張大千坐在首座。
若他再三推辭，顯得有點兒不近人情，駁了大家的一番好意。
於是張大千說：
「梅先生是君子，應該坐首座。我是小人，應該陪在末座。」
眾人皆驚奇，張大千見狀解釋：
「君子動口，梅先生唱戲是動口。小人動手，作畫是動手，我應該請梅先生坐首座。」
滿堂來賓為之大笑，讚賞張大千的機智與豁達，請他與梅蘭芳並排坐首座。
因為張大千的一番自嘲，宴會在和諧愉快的氣氛中進行下去。
美國一位心理學家曾說：
「自嘲是一種最有趣，最有感染力，最具有普遍意義的傳遞藝術。」
張大千通過自嘲，既放低了自己，無形之中也抬高了別人。
自嘲是獲得好感的捷徑，更是一種恰到好處的智慧。
高情商的人，善自嘲而不嘲人，懂得低調，才能避免別人的嫉妒與中傷。
蔡康永在《說話之道》中說：
「自嘲，是自信的人才做得到的事。」
因為面對自己的不足，能夠坦然接受，一笑了之。
我們每個人都有自己的缺點，這是上天給予我們獨一無二的標記。
與其害怕面對別人的嘲諷，不如接受自己的不足，試著自嘲。
因為即便偽裝得再好，那顆敏感的心依舊容易被受傷。
作家韓寒也曾說：
「我一直很喜歡能自嘲的人。想嘲我的人太多，我就自嘲是種智慧。」
黃渤，是娛樂圈公認的高情商，同樣也是一個善於自嘲的人。
閆妮與黃渤合作《鬥牛》時，閆妮在記者招待會上調侃黃渤：
「我跟你演夫妻，我就知道我要走向丑星的行列了。」
黃渤回應道：
「我跟你演夫妻，我知道我要走向帥哥的行列了。」
閆妮聽了黃渤的話語，連聲說：
「你都這麼說了，以後我得多誇你了。」
面對閆妮對自己外貌的調侃，黃渤既沒有選擇承認，也沒有生氣反駁，而是採用自嘲的方式，一笑而過。
一句話不但巧妙化解了尷尬的氣氛，還間接地誇了一把閆妮的顏值，讓人覺得十分舒服。
還有一次，他做客《康熙來了》時，有「毒舌」之稱的小S開玩笑說：
「你長得很特殊誒。」
但是黃渤沒有表現不高興，而是微笑著說：
「一開始長得還挺委婉的，後來就越來越抽象了。」
現場頓時笑聲一片，觀眾對他的好感倍增。
善於自嘲，成了黃渤身上最大的亮點。
作家林清玄也曾因為自己長相不佳，自嘲說：
「上帝是派他到人間來嚇唬人的。」
懂得自嘲的人，尊重自己，更尊重生活。
生活中，多一點自嘲精神，反而能讓自己活得更輕鬆自在。
老舍先生曾說過：
「自嘲者的心是成熟的。」
因為敢於把自己的缺點拿出來打趣的人，其內心一定是豁達和開懷的。
自嘲的人必定心中有愛，不但善待自己，也善待他人，懂得悲憫，懂得體諒。
不會自卑委屈了自己，也不會用尖酸刻薄為難他人。
在這個泥沙俱下的世界，自嘲不失為一種明智的做法。
願你我都能常常自嘲，以退為進，掌控好自己的人生。
