生活中，許多夫妻在剛結婚之後，都會被家裡的老人催著生孩子。而很多夫妻在懷孕之前也都會進行積極的備孕工作，但是備孕不是一女人一個人的事情，需要夫妻雙方的共同努力，而且需要高質量的精子和卵子成功結合形成受精卵，女人才能懷孕。其實在備孕期間，男人的生育能力也特別的重要，而要想知道男人生育能力強弱，從以下這3個方面可以表現出來！
「生育能力」強的男人，通常有3個特點，若你老公全中就偷著樂吧
1、身體壯碩
一般來說，如果男人的身體比較強壯，那生育能力也會很強。因為這類男人在平時可能有運動和鍛鍊的好習慣，而且男人如果長時間運動和鍛鍊的話，可以促進血液循環速度和新陳代謝水平，進而可以將體內的一些毒素和垃圾順利地排出體外。而且身體強壯的男人，一般生殖器官也比較健康，精子質量也特別高，所以生育能力也會很強。
2、年齡處於30歲左右的男人
眾所周知，男人的最佳生育年齡一般是30到35歲之間，此時男人的精子質量比較高，身體狀態也比較好。雖然在新聞報導之中我們聽說過，有的男人到了60歲還能讓自己的妻子懷孕，由此可見，男人的生育能力有多強。但是如果想要成功孕育下一代，而且使寶寶出生以後更加聰明、健康的話，男人一定要選擇在最佳生育年齡內讓女人懷孕生子。
3、生活習慣比較健康的男人
生活中很多男人都有抽菸喝酒的習慣，可謂菸酒不離家，但是長期吸菸喝酒對男人的身體傷害特別大，尤其是對精子質量會造成不利的影響。因為香菸當中含有尼古丁，焦油，一氧化碳等有害物質，會對男人的精子造成很大的殺傷力；而如果男人長期大量飲酒的話，酒精中的乙醇成分也會使男人的精子質量下降，還會使精子出現畸形問題。如果男人在平時保持良好的生活習慣，那生育能力也會很強。
