沒有加強運動或限制飲食，體重卻明顯掉下來是怎麼回事？體重下降可能是某些嚴重疾病的表現，其中一種就是癌症。
日本外科醫師狹間研至教授發文指出，每個人的體重在一天內可發生不到4斤的浮動，但如果沒有特別的減肥計劃，卻在半年內瘦了10斤以上，很可能是疾病的表現。在癌症臨床診療過程中，患者體重變化是醫生重點關注的症狀之一。
關注體重減少，我們首先要理解體重和熱量之間的關係。人體熱量變化受吃進來的熱量，運動消耗的熱量，還有一種是人體基礎代謝，也就是「一動不動」時消耗的熱量影響。運動消耗和基礎代謝大於飲食攝入熱量，人體熱量儲備下降，就會導致體重減少。那麼，飲食和運動量沒有明顯變化，但是體重不斷減少，說明基礎代謝能力出了問題。
癌細胞的增殖生長速度比正常細胞更快，增加了基礎代謝消耗量。因此，體內如果存在癌細胞，一動不動也可能消耗大量熱量，導致體重快速下降。比如，肝癌、肺癌在病灶較大的情況下也可能沒有什麼不適，但患者的體重明顯減輕，自己或他人或許察覺到衣服、褲子尺寸突然變大變鬆了。統計顯示，癌症在幾個月內有可能讓體重下降10%—15%，相當於120斤的人掉了10斤多。
另外，消化系統癌症如胃癌、結腸癌可帶來疼痛、腹瀉等消化系統症狀，導致熱量攝入減少。一些認為自己正常飲食的人，實際上攝入量明顯不足，在基礎代謝加強的情況下體重進一步下降。
當然，體重下降不一定是癌，糖尿病、甲狀腺功能亢進症（甲亢）也會影響體重。肥胖是糖尿病的高危因素，糖尿病發病後可導致體重下降；甲亢常見症狀為汗多、脈搏加快，體重下降也是其中之一。結核病也可導致體重下降，一些結核病患者可能未出現咳嗽、低燒症狀，僅表現為體重下降。
我們總希望體重更輕一些，特別想不通過節食和大運動量的減肥計劃就能瘦下來。但是，如果真的沒做什麼努力體重就掉下來了，有可能是嚴重疾病甚至是癌症的表現，請儘早向醫生求助。
