近日，今年冬季第三輪寒潮從東移南下影響了我國大部分地區，氣溫也即將大面積創下今年下半年以來新低。
而東北地區更是遭遇強降雪天氣，黑龍江可能出現強降雪，鶴崗、佳木斯一帶不排除出現大暴雪甚至特大暴雪的可能性，此次寒潮也比上一次寒潮的更加猛烈，氣溫更加驟降。
天氣一冷，為何血管更危險？
一直以來，冬季是心腦血管疾病的高發期，高血壓、心梗、心絞痛、心律失常、腦卒中等發病率、致死率都在這個階段中大大增加。
主要是由於降溫會促使心跳加快，血管收縮，從而導致血壓增加、心臟負荷加大，增加了心絞痛、心梗的發生率。
再加上本身冬季激素水平變化、室內外溫度變化等，血壓波動起伏較大，就會促使動脈硬化的形成和發展，造成心絞痛、腦血管等問題。
寒潮一來，心血管患者需要做好哪些事？
第一，加強血壓檢測
氣溫驟降會給血管帶來很大的刺激，使得血管壁急劇收縮，人體的血壓值短期內會產生較大的波動。
因此，尤其是高血壓患者，需要加強對於血壓的自我檢測，早晨一次，晚上一次，注意血壓值有沒有大幅度波動。
一旦發現血壓值急劇變化，升高了20mmHg以上，就需要及時就醫，檢查是否出現了高血壓、心臟病等器質性病變，避免盲目用藥或換藥造成危險，也不要忽略了病情以致失去最佳治療時機。
第二，按醫囑服藥
心血管疾病是一種慢性病，必須長期按照醫囑服用藥物。
氣溫驟降時血管容易堵塞，有些患者不聽醫生的話，自己停藥，血管過度收縮，進而釀成了大禍。
冬季必須要按照醫生的指導規範服藥，感到身體有不舒服的情況就要趕緊到醫院調整用藥方案。
第三、做好保暖
做好保暖是應對氣溫驟降的最直接做法，尤其是血管脆弱的老年人出門之前要佩戴圍巾、手套等，晚上睡覺的時候可以使用熱水袋、電熱毯或者是開空調，提高夜間溫度，避免夜間血壓過度升高。
從溫暖的地方進入到一個寒冷的地方之前一定要提前做好緩衝準備，可以活動活動身體，減少低溫對血管的刺激。
氣溫驟降時要格外重視護好脖子、肚子、膝蓋、腳踝這四個部位，這些部位是寒氣侵入身體的關鍵點。建
宜選擇更厚的圍巾、衣物、護膝、襪子，加強防護，避免著涼，血管自然也能更加健康。
第四，補充營養
氣溫驟降，身體的能量消耗速度過快。血管和血壓的調節都需要能量，所以要多吃富含營養的食物補充營養物質，為身體提供足夠的能量。
建議在冬天多喝牛奶，多吃雞蛋、大豆等，同時可以喝一些熱湯讓身體暖和起來。這樣身體在寒冷的環境中才不至於失去對於血管的正常調控，才能維持血管暢通，血壓穩定。
這種專坑老人的「通血管」，提醒父母可別上當
由於冬季是心血管疾病的高發期，不少老人都會聽信一些江湖郎中，進行「打點滴通血管」。
但事實上血管一旦堵了，堵塞的斑塊會長在血管壁的界面，成了血管壁的一部分，光靠打點滴是無法「沖走」。
而且高血壓高血脂也不能靠打點滴來緩解，既無法改變血管彈性，又無法讓身體代謝機制變得更好。
最關鍵是，盲目打點滴通血管，會引起靜脈血栓、低血壓等併發症，若本身有心臟疾病的患者，大量打點滴還會增加心臟負擔，甚至會導致急性心功能衰竭。
所以，打點滴通血管，不僅沒用，而且還可能要命！
