隨著電子技術不斷發展，接觸電子產品的孩子也呈現低齡化趨勢——
一兩歲就抱著手機不放的情況如今已屢見不鮮，甚至電子產品已經成為家長帶娃的「好幫手」、「好保姆」：只要有電子產品，孩子就變得很安靜。
Q：家長這種「解放」做法對嗎？3歲以下幼兒可不可以接觸電子螢幕？
A：
答案是否定的。3歲以下幼兒最好不接觸電子螢幕，包括手機、IPad、電視等。
電子產品對孩子帶來的影響幾乎是不可逆的，家長要千萬注意，如果3歲以下就大量接觸，後悔可來不及了。
下面，我將詳細說一下此答案的理論依據，並列舉一些預防措施，希望家長朋友們能夠引以為戒。
電子產品對幼兒的生理影響
01 視力
孩子的視力發展在0-12歲都處於發育關鍵期和完善期，
視力狀態處於不穩定時期，眼睛調節機能十分脆弱，由於亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清螢幕資訊內容，必須緊張地進行自我調節。如此一來，眼睛的調節肌尤其是睫狀肌必須頻繁運動，導致視疲勞、乾眼症、近視等嚴重後果。
資料顯示全國小、初、高、大學生的視力不良率分別為45。71%、74。36%、83。28%和86。36%，小學就開始視力不良與幼兒時期的習慣脫不了關係。
02 動作發展
孩童的骨骼、肌肉每天都在成長，幫助孩子身、心及大腦發育的最好方式就是運動。孩子看電子屏的時候會變得十分安靜，如果允許孩子長時間看電子屏，他們就不會主動進行肢體的活動和動作。
0-3歲的孩子正處於動作敏感期的獲取時期，他們本身是需要進行大量的活動來促進自身動作的發展，並以此促進大腦神經髓鞘化的程序。
如果在0-3歲的時期沒有得到很好的發展，這個結果是無法逆轉的，可能呈現出來的就是孩子動作、語言等方面發育遲緩。
03 頸椎
「低頭族」是形容所有低頭看電子螢幕的人，低頭是給頸椎最大壓力的時候，所以長此以往，會導致嚴重的頸椎病。
04 語言發展
無論是玩遊戲或看動畫片，都是單方面的輸出，孩子不能透過電子產品吸收到正確的語言表達方式和正確的溝通習慣。
另外，
3歲以下的孩子處在語言敏感期中的口語敏感時期，他們需要與真實的人進行面對面溝通才能習得語言
，他們需要看到人的嘴唇動作才能吸收正確的發音方式——這些都是電子產品做不到而且還會影響孩子發展的。
05 肥胖
久坐不動，現代社會營養豐富，就會導致孩子越來越懶不願意動，最終導致肥胖症機率更高。
06 輻射
雖然大人日常使用未必會有問題，但孩子就不一樣了，他們的腦部與免疫系統仍在發展，可能更容易受到輻射影響。
電子產品對幼兒的心理影響
01 溝通意願、社交障礙
對於孩子來說，沒有什麼比互動和交流更能幫助他們完善世界觀，形成良好的性格。因此，小孩子應該多和同齡人在一起玩，多參與戶外活動。這些交流讓孩子懂得如何控制自己的情緒，如何處理與他人之間的關係。
相反，長期對著冰冷的電子產品，進行人機對話，阻礙了親子之間、同齡人之間的溝通交流，容易形成單向思維模式，不僅交際能力逐漸落後，性格的成熟也更加緩慢。
過度使用電子產品，還有可能會提高孩子患上憂鬱症的機會，也有可能產生焦慮、混亂、注意力下降、自閉症等問題。
02 大腦
0-3歲是孩子大腦發育最快的時期，也是最關鍵時期。腦部發育的要素取決於豐富環境帶來的刺激，如果太早把電子產品曝光給幼兒，必然會導致大腦的發育變慢甚至產生病變。
注意力分散：
看著螢幕吃飯、如廁等，注意力在螢幕上，對自己做了什麼是完全沒有感覺的。這導致一個嚴重的問題：「有電視（電子產品）時，別人對我的身體做了什麼，我不知道」。
長此以往，孩子永遠不能體會身心合一，自己是身體的主人這種感受。
還會使他們注意力缺乏、認知力延遲、學習能力下降、變得更衝動以及缺乏自制能力，表現為易發脾氣。
03 行為習慣
不願意閱讀：
因為電子產品的內容往往變化速度很快、畫面很豐富，而且是主動變換，孩子無需動腦，無需費力去理解就可以接受的，經常以這種方式來單向接受就會讓孩子養成不願意動腦筋的習慣，相比之下，閱讀變得艱難而乏味，久而久之無人喜歡閱讀。
暴力傾向：
有些遊戲或動畫片並不能很好的引導孩子正確的行為方式，而會存在暴力、虛幻、不符合真實世界等種種問題，而
3歲以下的孩子是不能分辨是非對錯真假的，所以他們會全盤吸收，然後去建構他們自己的人格
。
如何讓孩子遠離電子產品？
01 限制看螢幕的時間
3歲以內嬰幼兒不看電子螢幕；
3歲以上的孩子看電視20分鐘之後就應到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不擺放電視（現在很多家庭中都不擺放電視）。
02 哺乳和用餐時間遠離電視
雖然吃飯時看電視已然成為部分大人們的習慣，為了寶寶養成良好的生活習慣，更健康地成長，
建議爸爸媽媽在小寶寶哺乳時間和用餐時間將電視關閉
，仔細品味食物的味道，這樣有利於培養寶寶的飲食習慣，讓寶寶好好吃飯。
03 用真實「工作」和親子活動替代電子產品
帶寶寶一起做家務，提供給寶寶適合的玩具，陪寶寶一起玩、做遊戲、一起看有趣的圖書，或帶寶寶去旅行。
這些看起來比打發寶寶看電視、玩電子遊戲要麻煩的活動，不僅會讓寶寶遠離「螢幕」，還將為父母和寶寶帶來健康的身體和快樂的親子關係。
04 鼓勵寶寶進入小小社交環境
爸爸媽媽可為寶寶準備一些可用於集體遊戲的玩具，邀請其他小朋友一起玩或鼓勵寶寶加入其他小朋友，或是進入嬰幼兒社群的集體環境，不僅培養寶寶的分享合作意識，也為寶寶社交的從容得體打下基礎。
05 到戶外親近綠色
父母多帶孩子走出家門，去野營、遠足、遊玩，多帶孩子親近大自然。綠色的樹木有益於寶寶眼睛的放鬆，也能有益於寶寶身心健康。
06 父母應減少使用電子產品的時間
父母是孩子的榜樣，父母如果在孩子面前長時間使用電子產品，不僅給孩子提供了接觸電子產品的機會，也促使孩子效法父母的不良行為。
以上所有，就是我基於蒙特梭利教育理念及多年與嬰幼兒工作的經驗，所得出的解析和建議，希望能夠給廣大父母朋友一點參考~
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