中醫治病善用「以形治形」的方法治療疾病,比如用蜣螂蟲治療便秘,蜣螂蟲就是我們平時說的屎殼郎。與這個情況類似,在中醫看來,治療情緒方面的問題,比起藥物或食療,以情緒來克制情緒,達到保持心態的平衡的目的,才是最好的心態平衡方法。 其實,《黃帝內經》中就已經...
飲酒過多會傷肝,尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解,若大量喝酒,肝所受的傷害是巨大的。護肝秘方一:保持適量運動最後一個護肝秘方是加強鍛鍊,提高自身免疫力。適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動。護肝秘方二:用中藥護肝中醫認...
1、胡蘿蔔 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現,婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。2、向日葵籽 葵花子...
「五臟皆衰,天癸盡矣,故髮鬢白,身體重。」如果腎陽不足,體內的脂肪燃燒場就要減小,肥胖就在所難免。所以要想減肥,不能吃瀉藥,那樣是只治標的「脫水減重」,應該用能「上火」的補腎藥,以提高脂肪燃燒的速度,這才是對付肥胖「去根兒」的辦法。 胖子在腎陽虛的同...