鹽是我們日常生活離不開的一種調味品，鹽文化起源於中國，古時候人們就以咸為五味之首，幾千年來，鹽在中國飲食文化中有著不可忽視的地位。但是隨著健康知識的普及，我們也知道吃鹽多容易引起血壓升高，這主要是因為鹽中的鈉元素，食鹽包括40%的鈉和60%的氯，攝入鈉鹽過...

高血壓這個詞對於我們來說並不陌生，他是一種在我們的日程生活中十分常見的慢性疾病。有些人可能會說自己患有高血壓，但是基本上沒什麼感覺，危害應該也不大吧。這種想法是絕對錯誤的。沒有感覺並不代表對身體沒有傷害在病情較輕的時候，患者大多會出現頭暈、眼花、頭痛等症狀...

邁入中年之後，高血壓就成了讓許多人憂心的問題，台灣衛生福利部國民健康署指出，台灣18歲以上高血壓民眾占了23.7%，幾乎可說是平均每4人中就有1人罹患高血壓。日本的健康情報節目《大家的家庭醫學》，近日介紹了血壓新常識的專題節目，女性停經之後會讓高血壓機率大...

你知道我國國民排名第1位的致死病因是什麼嗎？癌症？車禍？病毒感染？都不是！2019年《柳葉刀》雜誌上刊登了一篇重磅研究，分析了從1990-2017年，中國34個省份人們的前25位死因變化，結果顯示——在這27年間，唯一沒有變化、一直居於首位的中國居民主要死...

王教授10年前身體開始感到輕微搔癢，並出現銀白色皮屑，就醫確診為乾癬，當時乾癬症狀輕微，且不影響日常生活，王教授便有一搭沒一搭的治療。殊不知，即將退休前夕，王教授在工作與家庭的壓力下，病況直轉直下，惡化速度快到讓她措手不及，全身關節腫痛、手指關節變形，日常...

隨著氣溫下降，中風、心臟病發作、主動脈剝離、猝死等病例跟著飆高，這些都和高血壓有關。根據國健署調查顯示，台灣18歲以上民眾每4人就有1人罹患高血壓，高血壓常沒有明顯症狀，是典型的沉默殺手。如何正確判斷血壓值、遠離6大併發症，一次看懂。血壓多少才算正常？根據...

由於我們每天都會產生新的記憶與儲存記憶的需要，腦部中的「海馬回」每天都能重新生成新的神經細胞，或是細胞上的突觸數量增加，這是終其一生都持續進行的事，因此，每天都給予大腦各種外部的刺激，預防失智、逆轉輕度失智、中風後的復健都有相當大的幫助。海馬回是神經新生的...

中風與失智看似不相干，其實系出同源，4大危機可同時導引出這兩種後續負擔龐大到難以想像的疾病。然而，如果能夠掌握3個「90法則」，我們每天一定要的「睡眠」，就可以降低4大危機對我們帶來的負面影響。傷腦四大危機①：血管病變臨床統計約八成的腦中風屬於血管阻塞造成...

各種酒精類飲品，是現代年輕人的最愛，很多中老人的必需品。在這些飲品中，最受歡迎的便是啤酒，酒精度數小，喝後還能夠讓人興奮，改善不良情緒。近來，在網上也發起了熱門討論，很多網友問每天喝一瓶啤酒，到底對身體健康有多大影響？三高人群又能不能喝？每天喝一瓶啤酒，身...

據最新消息，中共湖北省省長王曉東因中風接連缺席多場官方重要活動，引起外界關注。大陸媒體引述知情人士透露，王中風後經過治療，目前已經能下床活動。

中風有年輕化趨勢，亦是香港普遍現象，三十歲中風的案例多不勝數。現在告訴大家，有一種神奇的食療，能達至消脂、抗衰老、降血壓、排毒通血管、預防中風、改善糖尿病等功效，更有即將進行搭橋手術的病人服用後竟自然痊癒，一起看看這個嚴浩印度古法秘方吧！嚴浩印度古法秘方預...

中央研究院曾發布國人健康分析資料指出，約5成國人有膽固醇過高問題，長期膽固醇過高可能會造成動脈粥狀硬化、高血壓，使動脈阻塞風險提高。若是四肢動脈阻塞，可能會讓組織缺氧壞死，難逃截肢命運；若是腦部、心臟等重要部位發生阻塞，圖還可能引發冠心病、心絞痛、心臟衰竭...

腦中風是國人常見的疾病之一，每年發生率三到五萬人、盛行率十到十五萬人，長期占國人十大死因第二名。什麼是腦中風？一旦腦部血流受阻，導致大腦局部組織細胞缺氧，5~10秒就會失去意識，血流受阻超過1~2分鐘，腦細胞便會產生永久性且不可逆的損傷。這些造成腦部損傷因...

隨著生活條件的改善，當人們不再為衣食住行而煩惱的時候，健康便成為人們新的追求，只有更健康，才能更加長壽，作為我們鄰國的日本，我們都知道他們是世界上長壽人數最多的國家。而在中國，平均壽命的排位，卻排在了全球50名之外。2019年，《柳葉刀》雜誌發表了一篇論重...

醫療技術不斷進步，你我的健康是否真的愈來愈有保障？台灣於2018年進入高齡社會，並且將於2026年進入超高齡社會，在大家面對自己年齡逐漸增長的情況下，專家建議40歲後就開始關注自己的身體健康，定期健康檢查，避免自己處於可能罹患代謝症候群的風險中，可以減少很...

由於我們每天都會產生新的記憶與儲存記憶的需要，腦部中的海馬回每天都能重新生成新的神經細胞，或是細胞上的突觸數量增加，這是終其一生都持續進行的事，因此，每天都給予大腦各種外部的刺激，預防失智、逆轉輕度失智、中風後的復健都有相當大的幫助。海馬回是神經新生的重點...

老百姓常說的中風，在醫學上被稱為腦卒中，它是一類既陌生又熟悉的疾病。熟悉指的是中風在老年人的發病率很高，非常常見，陌生指的則是很多患者甚至醫生對於這種疾病都存在認知誤區，疾病致死率高。今天讓我們一起來認識這個疾病。中風是一類什麼病？中風是一組大腦細胞和組織...

許多老年人，最怕的就是中風了。一旦中風，即便沒有生命危險，也會留下偏癱，甚至全癱的可怕後遺症，不僅對於自己的身體造成不可挽回的影響，也會給家人帶來沉重的負擔。而且，中風是比較容易復發的疾病，每一次復發，病情都會進一步加重。中風多是堵出來的我們平時所說的中風...

美國8旬老兵阿姆斯壯日前中風，他的吉娃娃救了他一命。圖為一隻吉娃娃，與本文無關。（Pixabay）小狗是人們最好的朋友，尤其是在危急的時刻。美國北卡羅來納州一名獨居的8旬老兵最近的經歷便能證明這一點，因為在他中風時，是他的愛犬救了他一命。現年86歲的海軍退...