糖尿病，醫學界認為：是機體胰島素分泌不足，或先天性胰島素缺陷，引起的糖尿疾病發生，多半與高血糖為主。現如今糖尿疾病越來越多，根據2020年疾病數據中心顯示：糖尿病患者，患病率上升至12.1%左右，已有1.17億之多。雞蛋是人們通常非常喜歡吃的一種食物，雞蛋被稱為全營養寶庫。蛋清中...

發燒，是很常見的一個疾病症狀，很多人會在換季後，出現感冒、咳嗽的現象，也就可能會有發燒表現，尤其是一些抵抗力比較差的人，會更加容易出現發燒現象。對於成年人來說，出現發燒現象時，大多一開始不會在意，總想著抗一抗就能好了，只有當發燒較為嚴重時，才會想著要去看病，或者說自行購買退燒藥服...

「太痛了！我都不想活了！」56歲的簡先生身體一直跟康健，可以說從來就沒有進過醫院。可是前段時間，簡先生就無意中發現自己的腰背部長了一些水泡。一開始，簡先生就自以為是簡單的皮膚炎症，就只是去診所拿了一支藥膏擦擦！可是沒過多久，簡先生就感覺腰背部的水腫較為嚴重，而且又酸又麻。不過，症...

大夫，我鼻炎又犯了，一直流清鼻涕打噴嚏怎麼辦？玉屏風散。大夫，我家孩子總是愛感冒，抵抗力差，怎麼辦？玉屏風散。我一動就出很多汗，怎麼辦？玉屏風散。什麼是玉屏風散？有這麼神奇嗎？今天咱們就專門說一說這個神奇的方劑，儘管它只有3味重要組成，能耐可大著呢！簡單務實的玉屏風玉屏風散出自《...

除了白開水之外，牛奶似乎是大家每天能毫無負擔飲用的飲品了，雖然現象市面上有各種各樣的飲料，但大部分人都知道，含糖飲料的營養價值很低，還會增加身體的負擔，而牛奶作為健康飲品，不僅能提供人體所需的優質蛋白，還能起到補充鈣質、促進睡眠的作用。很多朋友從小就開始喝牛奶，喝了幾十年，他們的...

免疫力是指人類在長期進化過程中形成的一種自我保護的能力。它是人體自身的防禦機制，在抵抗疾病方面具有著非常重要的意義。免疫力的高低是衡量一個人健康水平的重要指標。與正常人相比，免疫力過低的人患病的概率會大大增加，他們很容易受到外界細菌和病毒的干擾，然後產生各種各樣的不良反應。尤其是...

牛奶是大家公認的一種營養品，也是一種天然乳製品。在市面上，有著多種類型的牛奶，比如消毒鮮奶、滅菌奶、生鮮奶等，人們也根據個人需求進行選購。因為牛奶的營養價值非常高，所以有的人每天都會喝牛奶，這些人與不喝牛奶的人相比，身體所獲得的好處可以通過以下三個方面體現出來。1、免疫力增強了牛...

你知道人類能承受的最低體溫是多少嗎？正常情況下人的體溫都是在37℃左右，外界溫度在20攝氏度左右，就能引起體溫下降，當體溫過低，可導致心跳失常、失去知覺。理論上，人類體溫最低極限是0℃，在這個溫度下，人體組織會結冰，體內細胞會摧毀。而目前已知的世界最低體溫記錄為安娜·...

蛋白質是人體內的一個重要組成部分，它對人體內的各項生理活動都有一定的調節作用。除了調節生理活動以外，蛋白質還參與人體內各個器官的形成過程，也就是說，蛋白質在人體內的重要性是無法撼動的。倘若人體長時間處在蛋白質極度匱乏的狀態中，其身體勢必會出現各種各樣的不良反應。嚴重情況下，缺乏蛋...

生活中可為人體提供幫助的運動項目多種多樣，強度不一樣，鍛鍊效果不同，要考驗自身的運動耐力，意志力，選擇合適的項目耐心堅持，自然健康有保障。部分人會選擇去走路鍛鍊，看似強度不大，但在不斷走路的過程中下肢活動，許多身體問題可以輔助解決。1、血糖高如果可以堅持去走路鍛鍊，對血糖調節有幫...

免疫力是人體自身的防禦機制，能抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定。它的強弱會直接影響人體抵抗各種疾病的能力。免疫力是人體防禦的「主力軍」。美國《預防》雜誌總結了免疫力最差的九種人，讓我們一起來聽聽醫院專家們的具體解析，看看你是否在其中吧！這九類人免疫力最差交際圈子太狹窄研究證實，一個...

英國作家狄更斯說：人應該早起的，早起看輝煌極了的太陽，因為太陽的光明很難持續一整天的。而早睡早起占人體健康的百分之七十，心態、飲食、及時調理各占百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡覺是充電。年輕的時候每天熬夜什麼感覺都沒有，一過四五十歲，病就找來了，所...

免疫力堪稱人體第一道防線,它能幫助我們抵禦各種病毒、細菌免受疾病入侵。如果這道防線被擊碎了，身體的健康也就會受到威脅了。5個跡象提示您免疫力不足01容易疲憊經常感到疲憊，而且常會犯困、打盹，即便是早睡早起也會出現這樣的情況，休息後會感到精力有所恢復，但無法持續太長時間，就又回到疲...

腎臟是機體主要的代謝和生成尿液的器官，人體的各項組織部位需要通過接收食物當中多種營養素和營養水分的參與，才能達到一定的運轉活性和健康的生命體徵。對於男性朋友來說，腎臟在身體運作中起著至關重要的作用，如果你想散發出更多的男性魅力，首先要做的是照顧好你的腎臟健康，保持體內雄激素的分泌...

62歲的張阿姨最近遇到一點小煩惱。她發現，自己手上的老年斑越來越明顯了。更要命的是，前兩天，她照鏡子的時候，發現自己臉上也生出了老年斑！想到自己下個月還要和老同事一起去旅遊，愛美的張阿姨可犯了愁。鄰居李奶奶教給她一個偏方：只要塗上牙膏，老年斑就會消除得乾乾淨淨！張阿姨不敢輕易相信...

別一感冒就吃藥，身體越吃越差！蘇大伯最近因流行性感冒遲遲不好，鼻塞得十分難受。妻子看丈夫吃也吃不好，睡也睡不好，還是覺得要吃點藥才行，於是自行到藥店買藥。女兒小雅發現蘇大伯服藥後，總是犯困，走路都恍恍惚惚，她告知父母，人體其實有自愈力，小感冒不吃藥也可以恢復。但父母覺得，小孩子知...