早晨一杯水，不用醫生找！老錢經常把這句話掛在口邊，每天晚上睡前，老錢經常在床邊放上一個保溫杯，然後裝上溫水，第二天一起床就馬上喝一杯水。不僅如此，他還逢人就說早上起床喝水的好處，能排毒、降血脂、通便……早上起床喝一杯水，真的那麼神奇嗎？一、早上一杯水由內而...

喝水垢較多的水易患結石？硬水口感不好，但不會危害健康燒水壺用久後，內壁會結下厚厚的水垢。網上盛傳，長期飲用燒開後水垢很多的硬水，會增加罹患結石病的風險。那麼這一說法究竟是真是假？科信食品與營養信息交流中心科學技術部主任阮光鋒表示，水垢的生成與水的硬度有關，...

水是生命之源，水對於我們的重要性自不必多言。如果滴水不進，那麼人的壽命幾天之內就會終結。雖然在正常喝水的情況下人的壽命不會在短時間內終結，但從喝水後的身體反應同樣可以看出壽命的長短，特別是當多喝水後身體出現以下5個異常時，建議儘快去醫院檢查。喝水出現5種異...

天氣轉暖，許多人的游泳圈、小肚肚眼看是再也藏不住了。全身多餘脂肪中，最應該被減掉的就是腹部脂肪了，不僅因為它不美觀，同時也因為它是最危險的脂肪之一，這種脂肪可直接導致心腦血管、內分泌和代謝疾病。不僅肥胖的人腹部肥肉多，即使是瘦子，也會有小腹長贅肉的問題。腹...

一般而言，人的視力會隨著年齡增長而減慢，但是隨著現代社會高科技的普及，許多朋友走路看手機、進辦公室看電腦、回家看電視、睡前玩iPad。視力不好的人越來越多。您視力越來越差？別著急，一旦學會了，七個小習慣都可以幫助你！一、不吃甜食眼睛專家告訴我們，如果兒童攝...

成人70%的體重都是水，兒童水分占比更多，如果沒有水就不可能有生命。水參與了人體所有的生理活動：新陳代謝、消化吸收、輸送養分、排泄廢物、體液循環、平衡體溫、潤滑關節、保持血容量。日常生活中我們每天都要喝水，但是你真的喝對了麼？不要等渴了才喝水呼吸、出汗、皮...

最近總腰疼——哎喲，你腎不好吧，補！感覺身體被掏空——哎呦，你腎不好吧，補！最近好像不大行——哎呦，你腎不好吧，補！等等，別急著補，還是先搞清楚你的腎，到底是怎麼不好的再說吧。(source: toutiao)腎虛＝腎不好？腎虛，是中醫的一個概念；而中醫里...

聯合國的數據顯示：世界每3人中就有1人無法獲得安全飲用水。到2050年，生活在1年中至少有1個月面臨嚴重缺水問題地區的人口可高達57億。所以今年世界水日的主題就是珍惜水。我們所有人都一起努力吧。對於我們身邊的人而言，獲得安全的水，可能不是問題，不過關於喝水...

生活中大家有沒有碰到這樣一個現象肚子疼怎麼辦？——喝點熱水就好了感冒了怎麼辦？——喝點熱水就好了發燒了怎麼辦？——喝點熱水就好了喉嚨疼怎麼辦？——喝點熱水就好了總之，生病了就應該喝熱水，多喝水好像就可以治百病一樣，可事實真是如此嗎？01多喝水，真的有用！俗...

水是人類生活中最必不可少的，也是地球上生命存在的必要資源，水被命為生命之源。它既是所有生物必不可少的食物，也是生物體的重要組成部分。對於人類來說，水源的好壞直接決定人的生存環境，在日常生活中，每天都要攝入足夠的水量，來維持我們日常的活動。人類飲用的水，一般...

隨著生活水平不斷地提高，愛美，也不再只是女人的專利了，很多男性朋友，也很關注自己的面容。面對衰老，男人也會持有不同的態度，但是誰都不會想20歲的年齡，卻有著40歲的面容吧？那麼我們來看一下，究竟是什麼因素，會加速男人的衰老？1、天天洗頭可能有人會疑惑，天天...

人有三急，小便基本上每個人都會有打交道。有的人在喝了水之後，過不了多久就得小便。但是在生活中這樣總會增加一些麻煩，不敢在重要場合和工作中喝水。而且有種說法，說喝水之後很快小便的人是因為腎不好，相反，有些人明明喝了很多水，卻長時間沒有尿意，這種人就是腎功能好...

現在越來越多的年輕人都喜歡喝飲料，一口喝就買一瓶飲料。飲料中的添加劑和糖分其實都很高，每天都喝會給身體造成負擔。嚴重者還會出現厭食，營養不良，糖尿病等病症。那麼在我們口渴的時候我們應該怎麼辦呢？其實最有利於人體健康的飲料就是溫開水了。溫開水是新鮮的開水涼至...

喝咖啡能協助減重？醫師指出，咖啡有咖啡因，確實能促進代謝，幫助減重，於運動前30分鐘至1小時前飲用效果更佳。若想抑制食慾，掌握喝水53535原則，增加飽足感，減少正餐所攝取熱量；另喝無糖高纖豆漿能吸附並排出油脂，減少人體油脂吸收量。醫師指出，減重需抑制食慾...

小莫今年26歲，他父母是老來得子，所以對他期望比較大，更是希望他早點成家，所以經常給小莫安排相親。一年前，小莫在過年回家的時候，認識了一個女孩子，兩人相聊甚歡，不久後就確定了關係。但小莫在外打工，女孩子在老家縣城上班，兩人是異地戀，所以談了一年多，也沒有發...

活在世界上誰也離不開吃喝拉撒睡，如果這五大樣都沒有啥問題，那這個人總體的狀態就還好。那麼就有網友討論到，這喝水排尿是我們每天必做的事情，到底是一喝水就有尿的人更健康還是喝水多沒尿的人更健康呢？今天我就從一名腎臟病專科醫師的角度來為大家進行解答。不管你尿多尿...

55歲的夏女士最近一段時間喝水特別多，按說這是好事，畢竟多喝水對身體才有好處，但是夏女士卻有著難言之隱，雖然自己喝水很多，嘴巴卻總是特別干，持續的口乾嚴重影響夏女士每天的生活，而喝多了水，自己又總是往廁所跑。夏女士說，自從這些奇怪的症狀出現以後，自己就不敢...

點開長輩們的朋友圈，滿滿的養生氣息，暖暖的很貼心，看完感覺自己可以活到99。有像這樣的：1勺豬油10副藥，這些疾病找上門！還有像這樣的：來認識一個祛病消災，來世好好做人的無癌方法！看見長輩們被電視和朋友圈裡的錯誤養生信息所洗腦，覺得無語又束手無策。每天堅持...

早晨的時間總是過得最快，以至於大多數人早上經常沒有時間好好吃早餐，所以就會選擇隨便在路邊攤、地鐵口買速食早點，或者乾脆不吃早飯。這種不正確的飲食習慣對我們的健康影響極大，那麼如何吃早餐才能健康又養生呢？早餐前應先喝水人經過一夜睡眠，身體消耗了大量的水分和營...

腦中風不再是老年人的疾病，年輕人也有可能罹患腦血管疾病。據衛福部最新統計，腦血管疾病為國人排行死因第4位，死亡人數創12年新高，且有年輕化的趨勢。醫生也提醒，腦中風並非老年人專屬疾病，輕忽慢性病、水喝太少、工作壓力大、生活不規律等，都是罹病風險。據衛福部統...