隨著我們國家的經濟越來越發達，人們開始越來越注重自己的身體健康，所以說也經常喝茶來保持自己身體的健康，現代人為了喝茶，講究一個儀式感，去買一些精美的茶具，這也是一種愛茶的表現。還有一些人十分的愛茶，而且他還有一種奇怪的癖好，那就是和吸菸一塊，一邊喝茶一邊吸...

自立秋以來，我國長江中下游地區和華南地區，連續多天下雨，溫度也降到了30度以下，感覺比較涼爽。但這並不意味著秋老虎就不會來，因為三伏天還沒結束。等到8月下旬，副熱帶高壓重新控制我國大部分地區以後，天氣就會再次升溫，秋老虎也會持續到9月底乃至10月份。進入秋...

說起茶，茶起源於我國，流傳到現在已有4000多年的歷史了。家裡的長輩總喜歡閒談之餘，泡上一壺茶，細細品味。然而到了現代，關於茶大家開始提出自己的疑問：喝茶到底是防癌還是致癌？茶喝多了，身體會不會發生不好的變化？那真相到底是如何呢？一、喝茶究竟防癌還是致癌？...

水是生命之源，人的正常生命活動離不開水，水對於人體有著至關重要的作用！身體中有足夠的水分才會維持正常代謝功能，如果飲水量不足，身體出現缺水狀態時，就會引發各種的健康問題，比如身體出現炎症，排便次數減少、尿路感染等情況，嚴重時還會有可能危及生命！01長期喝茶...

而尿酸高的原因，根據現代醫學的研究，往往都是和嘌呤的過多攝入有關。嘌呤是人體內產生尿酸的主要物質，在人體中，經過黃嘌呤氧化酶以及各種合成物質的代謝作用下，產出尿酸。如果我們嘌呤攝入過多，參與合成產出的尿酸自然也會增多，從而使得尿酸數值變高。01尿酸高可能會...

科學養生時不可失10個最佳時間，安排！刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙琺瑯質，使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很...

雞蛋可以說營養價值非常豐富，無論哪個年齡段的人經常吃雞蛋，都可以攝入雞蛋中的許多營養物質。在我們普通人的生活中，許多人把雞蛋作為早餐來吃，因為雞蛋中的許多蛋白質和卵磷脂可以提高人體的記憶力，增加身體的抵抗力和免疫力，尤其是對兒童的記憶力和體質。如果老年人因...

除了防病毒之外，國人致死率第一名的疾病─癌症，一樣要好好預防。尤其近年癌症發生率越來越高，人人自危，但其實從日常生活小事或飲食中做些改變，確實能有效對抗癌細胞。一名成功抵抗癌症，樂於把自身抗癌經驗和知識分享給大家的美國知名營養專家瑪麗亞.烏斯佩斯基，她就推...

炎熱的夏季，很多人，早上起床後，不僅口乾、口苦，還會出現口臭。這是怎麼一回事呢？首先，如果，在刷牙漱口後，得到了改善，那麼，不用擔心，是正常的生理現象。但是，如果刷牙漱口後，依然無法改善，那麼，就要小心是病態了。早起後，口乾、口苦、口臭，需警惕3種疾病，切...

生活中血型分為很多種，主要有A型、B型和O型，對於血型我們無法改變，生下來就是這樣。有很多關於血型和性格的關係，血型與壽命的關係的說法，究竟是不是這樣呢？有沒有科學的依據？今天就為大家普及一下。哪種血型最長壽？你是不是這種血型？專家認為，O型血的人普遍長壽...

早餐一杯咖啡錯了？醫揭4大壞習慣害你吃出疲勞。容易吃出疲勞的4大壞習慣許多人都習慣早上喝一杯咖啡醒腦，不過為何常常喝了咖啡還是覺得很累？醫師表示，造成這種情形最有可能的原因就是吃不對，例如在錯的時間喝咖啡、喝茶，其實更容易讓你感到疲累。白天總是昏沉沒睡飽，...

雖說男人40一枝花，但是現代男性的生活壓力相當大，容易出現過早衰老的現象，甚至更容易患上各種慢性疾病。所以，中年男性要注重養生保健，學習一些科學的養生方法，這樣可延緩衰老，減少患病的機率。那麼中年男性要如何健康養生呢？1、保證良好的睡眠經常睡眠不足容易過早...

胃酸對食物的消化和吸收起著至關重要的作用，無論胃酸過少還是胃酸過多，都會嚴重影響胃腸道的功能和健康。胃酸過少，會影響胃腸道的消化功能，而胃酸過多則會引發一系列的不適症狀，比如反酸、灼熱，不僅如此，胃酸過多還可能會導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍的出現。因此當出現胃...

說起保持健康的秘籍，日本算是其中的翹楚，一直以來日本的長壽也是世界聞名的，世界上大多數國家嚴重超重的肥胖率在15%-30%以上，然而日本卻只有3.8%左右，那麼日本人是如何做到的呢？讓我們一起來研究一下這其中的秘密！1.膳食日本人非常在意膳食健康，他們會選...

眾所周知，水是生命的源泉，其實從這句話也可以看出，人體需要補充水分。人體中的水分比70%，需要水分來維持身體的正常運轉。而且現在社會發展迅速，人們的生活品質提高，飲用水的方式也多種多樣。例如，有人喜歡喝白開水，當然也有人喜歡喝茶。喝白開水和喝茶的人相比，哪...

中國工程院院士、中國農業科學院茶葉研究所研究員陳宗懋自3歲開始，堅持喝茶80多年，研究茶60多年。他有句名言：飲茶一分鐘，解渴；飲茶一小時，休閒；飲茶一個月，健康；飲茶一輩子，長壽。讓我們看看如何喝茶能把其好處發揮到最大。NO.1108歲是茶壽&lsquo...

夏天一到，我們老愛調侃說這條命是空調給的，離了空調房，一走到室外，我們就感覺快要和太陽肩並肩，熱到融化了。仔細想想，那古人沒有空調、電扇，又是如何熬過漫漫夏日的呢？莫不是靠著意念挺過去的？其實，古人也有自己的消暑納涼妙招，可以說群眾的聰明才智真是光芒四射。...

茶是世界三大飲料（茶、可可、咖啡）之一，我國是世界茶文化最主要的發源地。茶性淡泊，味道清新又自然，是古代文人墨客的風雅飲品。有的人喜歡茶水留於齒間的淡雅清香，有的人覺得喝茶有保健作用。很多人每天以茶代水，茶杯從早到晚不離手，一喝就是一整天。然而，還是有人對...

中國地大物博，每個地方有自己的文化風俗，但在一件事上卻出奇的一致，那就是愛喝茶。所謂一方水土養一方人，不同地區喜歡的茶不一樣，也有人對茶完全不感興趣，對白開水情有獨鍾。因此有不少人好奇：喝茶跟喝白開水有啥區別呢？哪個更健康？今天，我們就來講講這個話題。一、...

中國農業科學院茶葉研究所研究員陳宗懋，研究了茶六十多年，喝茶對於他來說已然變成了生命中的一部分。將茶’字拆分，我們可以看到幾個數字，草字頭視為二十，中間人看作是八，木字拆開來為八十，三者相加是108，這也是為什麼說人活到108歲稱為茶壽。陳院士...