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這樣吃紅棗等於慢性自殺！大多數的人都不知道
2016-03-03

俗話說，一日吃三棗，一輩子不顯老。只是良品也要用的得當才能發揮它的功效，否則就可能弄巧成拙。1紅棗+蔥：易導致消化不良大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛...

飯後做7件事堪比「慢性自殺」 (圖)
2016-02-06

一日三餐是每天必須滿足的，可以為我們的身體補充能量，一般很多的人都喜歡在吃完飯之後在吃點水果，其實剛吃完飯不宜馬上進食水果，容易引起消化方面的問題。 1.飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果...

這些菜每天吃等於慢性自殺
2015-04-12

生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但為了自身的健康，下面這12種菜餚搭配還是不吃為妙! 土豆燒牛肉： 由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間...

洗澡時做這些事等於「慢性自殺」
2015-04-08

起床就洗澡。早起後洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但如果沒吃早飯就洗，很容易發生暈眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水溫過高，血管擴張，還會出現腦供血不足、虛脫。早起洗澡要安排在早飯後半小時。 睡前沖個澡。熱水會使體溫迅速升高，抑制大腦褪黑激...

比吸菸還可怕的慢性自殺行為，看看你中了沒？
2015-03-24

健康的生活是每個人所追求的，有了健康的生活方式，你才會有健康的生活，有了健康的生活你才會有健康的身體，可是現在很多壞的生活習慣都會給人帶來疾病，大家可能都不知道自己的一些壞習慣可能會讓自己慢性自殺。 呼吸：胸式呼吸。每人每天呼吸大約一萬七千次，但大部分...

晚上運動減肥等於慢性自殺！運動最佳時間!
2015-02-14

現在人們的生活節奏加快，大部分的年輕人整天的忙於自己的工作，基本上沒有什麼運動的時間，但是又有一部分人每天晚上都會去跳跳廣場舞，這兩類人都是存在一定的健康隱患的，那您知道晚上運動等於慢性自殺的原因是什麼嗎?下面就一起來看看吧。 晚上運動等於慢性自殺 古人...

8個相當於慢性自殺的壞習慣 你有嗎？(組圖)
2015-01-21

1.不吃早餐。對大腦的危害。雖說腦組織的重量只占人體重的2-3%，但腦的血流量每分鐘約為800毫升，耗氧量每分鐘約為45毫升，耗糖量每小時約為5克。青少年的腦組織正處於發育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高。如血糖過低，腦意識活動就會出現障礙，長期如...

養生警惕：這8種方式吃水果 等於慢性自殺 (圖)
2013-12-04

水果營養豐富，含有多種有機成分和人體必需的維生素。多吃新鮮蔬菜水果，有益健康和美容，這是眾所周知的常識。不過，水果並不是只有益無害。吃水果也有很多講究，如果吃的方式不對，不僅不能給健康帶來好處，反而會讓你惹病上身!對身體的傷害程度相當於慢性自殺。有大陸...

驚！這樣吃水果=慢性自殺(圖)
2013-12-01

多吃水果有益健康和美容，這是眾所周知的常識。但是如果吃的方式不對，不僅不能給健康帶來好處，反而會讓你惹病上身!下面這些吃水果的方式，對身體的傷害程度相當於慢性自殺，你還在這樣做嗎? 水果營養豐富，含有多種有機成分和人體必需的維生素。多吃新鮮蔬菜水果，對...

常吃烤魚等於慢性自殺
2013-07-27

提起烤魚，恐怕沒有人不愛吃吧，朋友聚會，正宗的香辣烤魚，幾個小菜，配上啤酒，推杯換盞，不亦樂乎，再好不過的選擇了。但是你知道烤魚美味的背後隱藏著什麼嗎?重口味的烤魚，你的健康hold住嗎?烤魚存在的健康隱患1、油鹽超標正宗的烤魚是提前醃製好，放入烤箱中烤制...