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每天犯困說明哪裡有問題(圖)
2016-08-14

秋困比「秋老虎」讓我們更加難受，以前工作比現在忙的時候，也沒見有現在這般難受，稍微加個班，仿佛體力就不支了。有沒有幾個好方法讓我們遠離秋困，做個真正的秋老虎，精力充沛呢？ 午飯甜 增加蛋白質 工作壓力大的時候，吃點甜食會讓心情好很多，久而久之，我們開始...

開車犯困怎麼辦？有高招(組圖)
2015-02-17

有多少交通事故是因為犯困而發生的?多少人因為疲勞駕駛而喪命!驚人的數字看都不敢看。但是下面小編來告訴大家開車怎麼樣可以不犯困!趕快轉發給你的朋友們吧! 守法的開車人士，都了解「開車不喝酒，喝酒不開車」的道理。而在酒駕之外，經常被嚴重忽略的另外一個「馬路...

開車犯困怎麼辦？這裡有高招，請轉給你關心的人！圖
2015-01-11

守法的開車人士，都了解「開車不喝酒，喝酒不開車」的道理。而在酒駕之外，對經常被嚴重忽略的另外一個「馬路殺手」--瞌睡蟲，卻防備太少。開車犯困是比醉酒駕駛更容易忽略的馬路死神，歐盟國家10%-30%的車禍起因都是它。美國人民也非常關注這個問題，還有相關的行業協會向大家普及。

經常犯困或是疾病預兆一定要警惕了!
2015-01-09

老犯困可能患三種病!辦公室里不少人整日哈欠連天。為什麼明明睡眠很足卻仍舊困意濃濃呢?專家說，這表示人的身體內有股「內火」,也處於不健康狀態，有些春困則由於身體處於病態的原因，千萬不要漠不關心哦。 專家診斷 病因1冬積內火 春困並不是僅僅因為自然氣候、氣溫...

7種犯困是大病 你千萬小心
2012-01-28

如果你克服不了貪睡，甚至白天睡意濃濃，不可控制，那就要注意啦。不能控制的貪睡就噎升級為嗜睡了。你的身體在用嗜睡的信號向你抗議了。美女們要趕緊弄清楚自己嗜睡的原因，以免永久粘上「疾病」這塊牛皮糖。 1、貧血 危險徵兆：貪睡伴面色蒼白 在營養過剩的年代，雖...

九招就可以防止午後你眼困
2011-12-30

吃完午飯腦子裡感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒，注意力無法集中，眼皮也開始打架了。這是因為：早晨釋放出來的激素噎逐漸消失，從昨晚睡眠中儲存的能量噎釋放殆盡，更明顯的是大腦產生了厭倦感。儘管這種現象很常見，但不是不可避免的。看看美國讀者文摘網健康頻道介紹的避免午...

7種犯困是大病 你千萬小心
2011-08-02

如果你克服不了貪睡，甚至白天睡意濃濃，不可控制，那就要注意啦。不能控制的貪睡就噎升級為嗜睡了。你的身體在用嗜睡的信號向你抗議了。美女們要趕緊弄清楚自己嗜睡的原因，以免永久粘上「疾病」這塊牛皮糖。1、貧血危險徵兆：貪睡伴面色蒼白在營養過剩的年代，雖然貧血噎比...

午後犯困 教你9個秘訣早解決
2010-06-21

午飯之前　　1.走出辦公室，在陽光下坐10分鐘，這樣可以幫助你重新設置生理時鐘，降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水平。　　2.上午工作期間短暫休息一會兒，喝點茶、咖啡，吃點小點心。利用這段時間進行放鬆休息，更重要的是，這時進食食物可以讓中午吃得少些。　　午飯期...