你有沒有這種感受：為什麼肥胖的人越來越多？在《中國肥胖患病率及相關併發症：1580萬成年人的橫斷面真實世界研究》中指出，全國已有41%左右的男性體重超標，女性能夠占到27%左右。並且，不容忽視的是，還有多達九成的肥胖人群出現了相關的併發症，如脂肪肝、血脂異常、血壓高、糖尿病前期等...

俗話說千金難買老來瘦，從中年開始，張阿姨就有意識的控制體重，長期只吃蔬果，身體也是越來越苗條，姐妹們看到都羨慕不已。但讓張阿姨沒想到的是，隨著年齡上漲，骨質疏鬆也找上了門，絕經1年後，還出現了全身骨痛的情況，特別是有次陪孫子玩的時候，不小心扭到腰，被診斷出三節腰椎壓縮骨折，需要手...

脂肪和糖，究竟誰更容易使人發胖？哪一個對身體最有害？兩位英國醫生拿自己做人體試驗，與英美7位醫學、營養學、體育界專家一起，完成了一次瘋狂而嚴謹的測試，實驗的結果也徹底顛覆了全球對肥胖的傳統認知。圖源自網絡一、雙胞胎一人吃糖一人吃肉30天，結果讓人震驚Chris和Xant是一對同卵...

存奕美學診所院長周建存指出，肥胖對人體健康造成嚴重影響，與多種疾病直接相關，包括第二型糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、非酒精性脂肪肝、惡性腫瘤等，都與肥胖有密切關聯。現代人飲食趨於精緻化，台灣的肥胖盛行率更是逐年遞增，根據台灣醫學會調查，國內小學學童平均每4位就有1位過重或肥胖，...

鄭先生，80後，在廣州一家網際網路公司工作。某個深夜，他像往常一樣，和朋友享用完宵夜後，準備休息。然而，他突然感到左側肢體乏力，伴有頭暈和不適，頭部沉甸甸的，還有耳鳴。他試圖通過休息來緩解症狀，但左側肢體無力和頭暈症狀反而加劇了。於是，他立即撥打了120急救電話。到了醫院急診科，頭...

高血糖是一種慢性疾病，嚴重影響了患者的生活品質，這個問題不僅僅局限於個人的健康。首先，我們需要明確什麼是血糖，血糖俗稱血糖含量，是指血液中葡萄糖（一種簡單的糖分子）的含量。葡萄糖是人體的主要能量來源，它來自我們所攝入的食物。而高血糖則是指血液中的葡萄糖含量過高。高血糖通常與糖尿病...

對於吃貨們而言，面對餐桌上的美食誘惑，相比於少吃，往往更容易做到的是，每頓都吃得滾瓜溜圓。如果你到現在還是如此，那麼就要好好看看這篇文章了。為什麼說少吃對身體健康有益？先要和大家聲明一下，少吃並不是不吃，如現實生活中，許多人常常因為過於超重的身材，一時興起的減肥，而選擇不吃晚餐的...

《中國居民營養與慢性病狀況報告2020》顯示，我國居民每日鹽攝入量人均9.3克，幾乎是推薦量的2倍，而吃鹽過多，會導致多種疾病的發生。鹽與高血壓高鹽飲食的人群，高血壓的發病率遠遠高於低鹽飲食的人群。食鹽的主要成分是氯化鈉，當人體內鈉和氯離子增多時，會改變滲透壓，引起細胞外液增多，...

最近兩周，復旦大學附屬兒科醫院接連收治了3例患有甲狀腺癌的兒童，且年齡都在10歲左右，兒童竟然也會生甲狀腺癌嗎？在腫瘤外科病房內，10歲男孩兒陽陽正在接受頸部手術縫合口的護理，9月26日是他接受甲狀腺癌手術的第九天，檢查顯示陽陽恢復良好，當天就能出院了。陽陽媽媽回憶，今年1月，她...

同樣是七十歲的兩個老人，其中一個沒什麼壞習慣，身體格外硬朗，體檢的時候也沒發現什麼大問題，醫生說你的身體可比一些年輕人都要好！再來看看另外一個，雖然同樣是七十歲，一個月的時間卻要往醫院跑很多趟，高血壓、糖尿病、冠心病等等，形形色色的慢性病他都有，這樣的人即便活到了七十歲，但是生活...

11歲的孩子，被查出了重度肝硬化，您能想像嗎？小小年紀卻患上了這種疾病，到底怎麼回事？小林今年11歲，去年在學校的體檢中，被檢查出轉氨酶數據升高，父母擔心孩子感染上了B肝，於是帶他去醫院進行進一步的檢查。檢查結果把父母二人嚇了一跳：小林是中度脂肪肝，肝臟右葉達到了148mm，已經...

人們對糖的喜愛與生俱來，無論大人還是小孩都很難抵擋它的誘惑。但糖在提供甜蜜的同時，也給人類健康帶來了無限負擔：肥胖、齲齒、皮膚變差、內分泌紊亂、血糖波動……近年來，減糖、控糖，甚至戒糖成為網絡熱議話題，但消費者真的了解糖，知道如何科學減糖嗎？9月20日...

很多人一胖就是先胖肚子，這是為什麼呢？這類肥胖被稱之為蘋果型肥胖，在男性步入中年時期時較為多見，與生活方式之間有直接關係。如長期生活穩定、熱量攝入過剩、缺乏運動等都可能會引發。蘋果型肥胖的人群，往往有四肢纖細但肚子大的特點。肚子肥胖意味著內臟脂肪增多，這樣一來很容易引起脂肪肝發生...

說到孩子們最喜歡吃的東西，恐怕就是甜食了，比說糖果、糕點、飲料等等，甜食的那種美妙味道，讓無數的孩子都欲罷不能，甚至一些孩子不願意吃的食物，只要加了糖，立馬孩子就能夠吃下去了。但是，吃太多糖，對於孩子的健康可是不利的。過量吃糖對人體的危害超乎想像，家長別不以為然說起吃糖多的危害，...

近期，一份規模龐大、覆蓋面廣的研究報告《中國肥胖患病率及相關併發症：1580萬成年人的橫斷面真實世界研究》發表，深入剖析了中國不同年齡、地域群體在超重和肥胖方面的現狀。究竟哪個年齡段更容易面臨肥胖問題，以及哪些地域的人更有可能變胖？這份肥胖地圖給出了答案。一、全國肥胖地圖公布，哪...

民以食為天，可有多少人能夠始終做到健康飲食，又有多少人因為過大的壓力而暴飲暴食、三餐不規律、長期重口味飲食等，均會對預期壽命不利。這也說明了飲食與壽命之間的關係，發表在國際期刊《cell》中的一項研究，發現飲食和長壽的關聯，兩者之間有一定的共性。在其他的調查中還發現：壽命短的人，...

劉阿姨從年輕的時候身材就比較豐滿，她也一直沒有減肥的念頭，覺得這樣是自己最舒適的狀態。但在50歲之後，身材變得愈發肥胖，聽人家說中年肥胖會增加多種疾病的發生風險。於是她下定決心開始減肥，開始時是通過運動飲食的方式來減重，得到了不錯的減肥效果，體重恢復到了健康水平下。之後因為兒子生...

肥胖是一種常見的健康問題，是由於身體脂肪過多而引起的。除了影響外貌，肥胖還會對身體健康造成很大的影響。肥胖會增加患糖尿病、高血壓、心臟病、中風等疾病的風險，並且會影響到關節的健康，導致關節疼痛和運動能力下降。大家都認為長期不吃晚餐可以幫助自己變瘦，那麼長期不吃晚餐真的能夠幫助自己...