夏至到防暑忙,隨著高溫時節的來臨,人體出汗量也會隨之增加,因此人體需水量大,對此,多喝湯既能及時補充水分,又有利於消化吸收,也是一種開胃振食慾的好方法。廣東人歷來善以湯水養生,結合這節氣多變的特點,我推薦6道適合夏至時分喝的美味湯水,清淡解暑不油膩,好喝又...
吃得苦中苦,方為人上人誰小時候沒點吃苦的經歷呢?在家庭的餐桌上,時不時就會端上些苦菜色,涼拌苦瓜、鹵苦瓜、苦瓜炒蛋、苦瓜炒木耳、苦瓜炒牛肉、苦瓜排骨湯、黃花苦瓜湯……變著花樣來讓小孩子喜歡。不得不說,習慣是很恐怖的,而更恐怖的是從習慣到接納,從接納到喜歡,...