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肺部有疾,身體「先知」若伴有這6個表現,占一個,也別忽略了(圖集)
2022-10-26

肺是人體重要的呼吸器官,是人體重要的造血器官,位於胸部,左右各一個,覆蓋心臟。健康的肺部會呼出新鮮氧氣,然後呼出有害成分和二氧化碳以維持身體運轉。如果肺部受損,會影響正常呼吸功能,容易出現胸悶、氣短、嚴重休克和昏迷。01當肺部開始病變時,許多人可能會忽略身體或這六種表現。重工業社...

老人骨質疏鬆別擔心,學會這5招,堅固你疏鬆的骨質(組圖)
2022-10-09

相信大家的身邊都有過這樣的經歷,老人一旦摔倒特別容易骨折,甚至於很多老人在摔倒之後身體情況每日愈下,逐漸因為各種併發症而死亡。而老年人之所以容易骨折,和骨質疏鬆之間有很大的關聯。約1/5的骨質疏鬆患者因骨折併發症死亡2018年,國家衛健委發布的數據顯示,我國50歲以上女性的骨質疏...

男孩的長高黃金期和女孩可不同,晚一年卻差別很大,千萬別搞錯了(組圖)
2022-07-28

現如今父母對於孩子的身高越來越加重視,都希望孩子長大以後能是一個高個子,作為父母,也是千方百計的希望給孩子一個理想的身高。然而在現代社會中,有些父母不經意間犯的一些錯誤,卻會成為孩子長高路上的攔路虎。比如很多父母不知道孩子身高成長的黃金時期是什麼時候,因此耽誤了孩子的長高進度。那...

65歲大爺一年後血管斑塊消失!堅持4個習慣,斑塊或可慢慢消除(圖集)
2022-06-29

65歲許大爺,1年前反覆胸痛,最後確診為冠心病,心絞痛。根據造影顯示,許大爺的兩條血管,其中一條嚴重血管狹窄,通過吃藥無法控制,不得不通過支架解決。而另一條血管,雖然也有斑塊,屬於中度狹窄,暫時不用支架。一年後,許大爺到醫院複查,醫生發現一開始重度狹窄的血管通暢了,另一個原先有斑...

久坐心臟會變形?左側睡覺壓心臟?這些事越早知道越好(組圖)
2022-06-03

要想身體好,一顆強大的心臟少不了。可現實是,人們每天都在以各種方式傷害著自己的心臟,甚至對此全然不知。其中,久坐必須要被點名。有研究發現,久坐會導致心臟變形。另外,睡覺姿勢對心臟健康也會有一定影響。久坐為什麼會導致心臟變形?心臟最喜歡什麼樣的睡姿?心臟不好的人有什麼症狀?建議每個...

柳葉刀:中國人死因排名出爐,癌症排第三!近半癌症死亡或可避免(組圖)
2022-04-25

誰才是中國人死亡的最大兇手?癌症嗎?據國家癌症中心最新的數據,2016年中國一共有406.4萬人不幸患癌,而又有241.35萬人遺憾因癌離開了人世間。如果細化到一天,也就是每天1.1萬人患癌,6000多人死去。這些冰冷的數據告訴我們,癌症確實很可怕,但是癌症並不是中國人的第一大死...

長期將奶茶當水喝,男子最終住進ICU?3個跡象,勸你真別忽視(組圖)
2021-11-10

要問當代年輕人續命來源是何物,我想奶茶應該能排第一。尤其是在吃這件事上,年輕人更能堅持原則,茶是健康的,奶也是健康,所以奶茶也是健康的。而奶茶三分糖,往往是最後的倔強。不過奶茶雖好喝,但若天天喝,小心喝出大事來!男子奶茶當水喝住進ICU,顱內長出血栓來近日...

再次提醒高血壓人群:3物不斷「往嘴送」,吃再多降壓藥也是無用功(圖集)
2021-09-17

高血壓對於一些中老年人來說,是一種最為常見的慢性疾病,多數人都是因為長期的不健康飲食以及長期飲酒或者是遺傳因素所誘發而起的高血壓,且一旦患有高血壓的話,在生活當中一定要做出巨大的整改。高血壓患者,飲食上一定要做出調整,3種東西時少碰1、柑橘柑橘和橘子雖然都...

什麼?運動也有標準。世衛推薦的運動量,看看你達標了嗎?(圖集)
2021-05-28

你的運動量達標了嗎?世衛組織最新身體活動指南建議:所有成年人,包括慢性病患者或殘障人士,每周至少進行150至300分鐘的中等到劇烈的有氧活動。成年人還可以將每周中等強度有氧活動增加到300分鐘以上,或者可以進行150分鐘以上的劇烈強度有氧活動;或等量的中等...

上了年紀的人,身上總有股「老人味」?提醒:40歲後需做對3件事(組圖)
2021-05-09

我老婆婆什麼都好,帶孩子技能滿分,燒菜也好吃,就是感覺不愛乾淨,身上總會有一股難聞的味道……小麗跟同事嘮叨了起來。是的是的,我公公婆婆身上味道也難聞,上了年紀了,有老人味了……同事應聲附和。應該很多人都會發現上了年紀的人,身上總有股老人味,特別是60歲以上...

哈佛心理學教授:孩子一生中有2次提升智力的機會,並不是初中(組圖)
2021-01-19

在教育孩子上,多數家長是初生牛犢不怕虎,都想要用獨家秘訣培育出聰明的孩子,期望孩子能夠長江後浪推前浪,一浪更比一浪強。有的家長卻不抱多大的心思,知道孩子智力高低和遺傳有關,於是採取放養式帶娃。無論你是哪種派別的父母,在開發孩子智力上,都不要有過大的期望值以...

高血壓患者,想降血壓不是難事,做好這6件事,可穩定血壓不飆升(圖集)
2021-01-13

高血壓是生活中常見的慢性疾病之一,因它主要發生在中老年人身上,可是隨著生活節奏的加快,一些年輕人不注重飲食健康和生活規律,久而久之也出現了血壓過高的問題。一旦被高血壓所困擾,患者不僅會出現心悸,頭痛,心律失常以及身體疲倦等症狀,嚴重時甚至誘發心腦血管病變。...

糖尿病患者難長壽?確診38年,86歲仍健康,他是這樣做的(圖集)
2021-01-05

醫生,我這才37歲就被確診糖尿病了,是不是也沒多少日子了?門診的一個年輕患者焦急地詢問。年輕人,不慌慌,糖尿病可不等於短命,我這確診糖尿病都快40年了,這也好好的嘛!旁邊來複診的周老爺子對其說。小伙子,你這空腹血糖7.8 mmol/L,餐後13mmol/L...

延緩衰老的六個黃金法則,你知道嗎?(圖集)
2021-01-05

衰老是人們無法抗拒的自然現象,大多數男性在30歲時,是身體機能的巔峰時刻,從40歲開始,體內雌激素水平下降,身體的各項機能逐漸衰退,衰老也就隨之而來。筆者這裡向您推薦六個黃金法則:一、保持愉悅的心態保持愉悅的心態會使整個人看上去青春有活力。生活中若是遇到不...

20年孩子最新身高體重對照表 你家娃達標了沒有?長個要抓緊(組圖)
2020-10-12

現在放養式的教育方式基本已經不復存在了,父母越來越關注孩子各方面的成長,教養方式也越來越精細了。孩子的身高就是父母非常關注的一個方面。身高不管是對於大人還是對於孩子來說都是非常重要的,過高或是過矮都會給孩子造成一些不良影響。等到孩子長大之後身高更是問題,因...

800位高血壓長壽老人的降壓心得 值得每位高血壓患者收藏(組圖)
2020-10-03

王老自幼體弱多病,進入壯年後也不懂什麼是養生,身體出了問題就會硬抗,在確診得了高血壓後,也沒有堅持按時服藥,降壓藥吃吃停停的,在66歲那年突然有一天腦出血,出血量達12毫升,醫生說,出血點再往下1毫米就沒命了。經過醫治雖然保住了性命,卻留下了右側肢體偏癱的...

胃 究竟要窮養 還是富養呢?(組圖)
2020-08-14

人的一生平均要吃掉55噸食物,在這其中的主角就是胃。一年四季的保胃戰中,有人堅持要粗茶淡飯,以素為主,窮養胃;有人喜歡高營養,精細化,富養胃。胃,究竟要窮養,還是富養呢?趕緊跟著小編一起來揭秘吧!中醫認為胃最重要的是調養。中醫對於胃氣特別重視,認為有胃氣則...