高蛋白飲食減重方法是當今備受關注的熱門話題之一，人們希望通過攝入高蛋白的飲食方案實現減重目標。順義婦兒醫院臨床營養科馬啊琴介紹，高蛋白飲食方案減重效果好，且易於執行；但長期高蛋白飲食對腎功能的影響仍存在爭議，因此不宜長期使用。高蛋白飲食方案有什麼特色呢？高蛋白飲食指每日蛋白質攝入...
我才38歲啊，怎麼就尿毒症了，以後可怎麼辦啊？看著面前寫著確診慢性腎臟病的檢查報告單，程先生痛苦不已，坐在椅子上崩潰大哭。程先生，獨自經營一家衛浴門店，因工作性質的原因，經常需要應酬，天天菸酒不離。其實早在2年前，程先生就時不時出現頭暈、疲乏等情況，一開始去過醫院檢查，當時血壓一...
5月11日是世界衛生組織認定的世界防治肥胖日，國人在防治肥胖方面必須得好好努力才行，畢竟咱們成人里已經超過一半都體重超標了。這篇文章就詳細跟大家解讀一下截至目前最新的減肥指南，它就是《中國超重/肥胖醫學營養治療指南(2021)》，裡面提及的8種減肥方法，谷老師最推薦其中4種，快來...
近日，《柳葉刀》發布了全球飲食領域的首個大規模重磅研究——195個國家和地區飲食結構造成的死亡率和疾病負擔。近日，《柳葉刀》發布了全球飲食領域的首個大規模重磅研究這項統計時間跨度近30年的大型研究不僅前所未有，還得出了不少讓人震驚的結論，其中包括：中國因為...
任女士來自寧波，年僅39歲就被確診為尿毒症。早在三年前，任女士就在一次體檢中查出血壓偏高，但是由於沒有明顯不適，所以她也沒放在心上。既沒有定期檢測自己的血壓，也沒有服用降壓藥。直到三個月前，任女士感到全身乏力不適，才到醫院重新做了一次檢查，這一查，卻查出自...
