生活 > 健康養生 > 正文

腎衰尿毒症越來越多?聽一句勸:4個習慣別碰,腎會「感激」你

「我才38歲啊,怎麼就尿毒症了,以後可怎麼辦啊?」看著面前寫著「確診慢性腎臟病」的檢查報告單,程先生痛苦不已,坐在椅子上崩潰大哭。

程先生,獨自經營一家衛浴門店,因工作性質的原因,經常需要應酬,天天菸酒不離。

其實早在2年前,程先生就時不時出現頭暈、疲乏等情況,一開始去過醫院檢查,當時血壓一度升高至200mmHg以上,血肌酐也上升到了200μmol/L,被診斷為高血壓,合併腎功能損傷。

經過一段時間的治療,頭暈、疲乏等不適得到了緩解,後面程先生也就沒再管了,又恢復了之前的酒桌應酬生活。

期間,程先生身體也間斷出現過不適——氣短、胸悶、無力、雙腿出現水腫,但他都把這些症狀給當成小毛病了,只是依靠之前的就醫經驗,去藥店買了點藥吃。

一個月前,他因為出現了嚴重的氣短、胸悶、乏力,明顯影響了工作、生活,才不得已去醫院檢查。

誰知,一查發現除了血壓高,程先生還有血糖高、血脂高、尿酸高,肌酐達飆升至1000μmol/L以上,最終被確診為尿毒症

一、為什麼越來越多年輕人患上尿毒症?

尿毒症,通常都是慢性腎病演變而成的,我國慢性腎臟病發病率高達10.8%,這意味著10個人里就有1個中招。尤其是近些年,尿毒症越來越趨於年輕化,其中10-30歲的占尿毒症患者總量的40%,嚴重危及大眾健康。

那慢性腎病是如何發展成尿毒症的呢?

當出現糖尿病腎病、間質性腎炎、慢性腎小球腎炎等疾病時,如果沒有及時干預,就很容易演變為慢性腎臟病。繼續任其發展,腎臟受損程度加劇,腎功能不可逆性減退,便會形成腎衰,進一步就是尿毒症了。

可能不少人會奇怪,明明自己不抽菸也不喝酒,怎麼無緣無故會患上尿毒症呢?其實尿毒症的發生離不開以下幾種行為的發生。

高蛋白飲食:蛋白代謝產生的一些物質需經過腎臟排泄,所以過量攝入高蛋白,腎臟的工作量就變大,久而久之,就容易「過勞生病」。

過度運動:適當運動對健康有益,但過度了卻可能導致細胞破壞,肌紅蛋白進入血液,長期如此很容易堵塞腎小管,引發急性腎衰。

憋尿太久:人體在憋尿時,會加大腎盂、腎皮質壓力,導致腎小球被破壞、數量減少,久而久之便會導致腎皮質萎縮、腎功能下降。

藥物濫用尤其是一些抗生素、解熱鎮痛藥,盲目使用,很容易損傷腎臟黏膜,引發腎功能不全或急性腎衰。

因此,想要保護腎臟,預防尿毒症,就要注意避免這些危險因素。

二、很多人的尿毒症都是「拖」出來的

尿毒症並不是一下子就有的,大多都是「拖」出來的。

人體的腎臟有著非常強大的代償功能,但因為早期腎病症狀大多都不明顯,常人很難及時察覺。再加上一些人對腎病的早期症狀也不了解,即便發現了也可能當做其它疾病治療,最終延誤了治療,拖出了尿毒症。

而一旦發生尿毒症,患者的全身系統都得受其「迫害」,累及心血管、消化、呼吸、內分泌、神經系統等多個系統。患者可出現高血壓、冠心病、消化不良、肺炎、癲癇等問題。

而尿毒症的發生是有跡可循的,如果能儘早發現,便可大大降低危害。

1、尿色異常

一般來說,正常的尿液為清亮的淡黃色,可受喝水、運動等因素影響,但不會差太多。而如果尿液出現咖啡色、深茶色、西瓜湯色等明顯異常顏色,則要警惕,很可能是腎臟出毛病。

2、夜尿無故增加

一般來說,排除睡前大量飲水或進食利尿食物等因素後,正常人夜尿次數在1-2次,如果夜尿次數明顯增多,則要警惕腎出問題。

3、水腫

尿毒症的典型表現之一,因為這類患者的腎臟功能多是有問題的,導致體內多餘水分無法及時排出,滯留在體內引起的,以眼瞼部及踝部浮腫為主,嚴重的也可發展為全身性浮腫。

4、頭痛乏力

也是尿毒症患者比較多見的一類表現,主要因毒素侵襲腦神經細胞引起的,但常被忽視,大家需警惕。

當身體出現這些異常表現時,不要大意,及時就醫,排查腎病,以免延誤治療,真拖成了尿毒症。

三、得了尿毒症,一般還能活多久?

很多人對於尿毒症的印象都是恐懼的,認為覺得發生了尿毒症,就命不久矣。的確,尿毒症是不可逆的,目前也無法根治,只能通過採取規範的治療來延緩腎功能的惡化。

目前針對尿毒症的治療主要有三種,一是腹膜透析,靠自身腹膜所具備的交換能力清除體內瀦留的代謝產物,操作簡便、安全性高。

二是血液透析,主要通過血液透析機先將血液引出體外,淨化後在回輸體內;三是腎移植,術後需要終身服用抗排異藥物。具體採取哪種,還需因人而異。

至於尿毒症患者的生存期,也同樣因人而異,不可一概而論。如果能及時進行規範治療,幾年、十幾年、二十幾年都是有可能的。若誤了治療,可能一個月、幾個月就會失去生命。

所以,尿毒症患者想要延長生存期,除了及時規範治療外,還需要注意這3點:

1、擁有好心態

患者對疾病一定要有正確認識,慢性腎臟病是可防可治的,而且如今醫療技術有了顯著提高,比如透析技術,只要及時規範治療,患者可以靠透析存活多年,所以心態一定要好。

2、保護血管通路

因為血液透析治療,避不開血管通路,所以患者要保護好血管通路,這樣才可以在穿刺過程中獲得充足的血流量,取得更好的治療效果。

3、控制體重

因為腎功能出故障,機體無法及時排出體內多餘的水分和毒素,此時患者更要注意控制水分以及鹽分攝入,避免體重增加,加重病症。

總結:尿毒症雖然可怕,但它的發生往往需要一個比較長的時間,所以我們要做的就是以預防為主,一旦發現腎臟問題,及時解決,便可大大降低尿毒症的發生。

責任編輯: 宋雲  來源:39健康轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2023/0405/1885894.html

相關新聞