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復旦研究:豬牛羊肉多吃增加早逝風險?怎麼吃肉很重要,牢記3點(組圖)
2022-03-10

肉都是毒藥?劉先生是賣肉的,已經從事這個行業二十多年,因為職業的影響,家裡的肉幾乎都沒有在餐桌上斷過,豬肉、牛肉、羊肉各種肉輪著吃。沒想到在最近的三年內,劉先生一家人中竟然有三人先後查出了腸癌。難道癌症會傳染?劉先生十分疑惑的找到醫生,他不明白為什麼腸癌會...

「多食猴菇,返老還童」的猴頭菇,老少皆宜、養胃和中(圖集)
2022-03-01

猴頭菇是藥食兩用的真菌,因外形像猴子頭而得名。它是鮮美無比的山珍,菌肉鮮嫩,香醇可口,有素中葷之稱。《臨海水土異物志》:民皆好啖猴頭羹,雖五肉臛不能及之,其俗言曰:寧負千石粟,不願負猴頭羹。可見猴頭菇為味好有營養之佳品。由來相傳早在3000年前的商代,已經...

不想被尿毒症找上,早點改掉4大傷腎習慣,留意3個身體表現(組圖)
2022-02-17

雖然說尿毒症是可以治的,但對於患者來說即便知道它可以治,很多人的內心也是比較絕望的,因為治療方式並不多,換腎是最有效的,但很多人並不能得到或及時等到這個機會,而且治療費用也是很高的。而另外一種方式就是透析了,但不是只進行一次就可以的,長期下去也會增加他們的...

這5個傷腎習慣,還不改,會讓腎功能越來越差,趁早戒掉(組圖)
2022-01-04

現在有很多人都有腎病,主要和飲食不規律以及不健康的生活方式息息相關。一旦腎功能慢慢走向衰竭,不僅會影響腎臟健康,嚴重的甚至還會誘發其他併發症,所以這一點一定要大家的高度警惕,只有積極改正這5個壞習慣,才能讓腎功能重新恢復健康。哪些飲食壞習慣會讓腎功能越來越...

一日三餐哪一餐應該是「大餐」?吃對了才能越吃越瘦(組圖)
2021-12-09

現在的中國人吃飯已經不再是問題,問題是不再缺吃少穿的中國人吃得太多太好產生了肥胖,所以減肥就成為了中國人需要面對的一件異常重要的事情。很多人都存在著體重超標的問題,體重超標不僅僅讓身體變得很不美觀,而且還會導致了很多疾病的發生,所以減肥勢在必行。其實減肥需...

不節食不運動:靠高蛋白飲食就能瘦身?
2021-12-08

當下,人們對自己的身材要求越來越嚴格,越來越多的人加入到減肥大軍的隊伍。然而,減肥沒有那麼容易,每塊肉有它的脾氣。辛辛苦苦折騰好久,到頭來,體重計上的數字卻只增不減。這樣的打擊,相信許多小夥伴都經受過。那麼,究竟如何才能既滿足我們減肥的心,又不委屈自己吃貨...

大便突然變得很臭,是怎麼回事?或許與這4個因素有關(組圖)
2021-10-26

消化系統保持功能良好,在三餐飲食過程中獲取食物,順利消化,排泄出來的糞便也正常,但是,有部分人排便有異樣,突然間發現難聞氣味明顯,而這種情況引發的原因多種多樣,趕緊去找出背後影響因素,若和疾病有關,要重視,否則持續排便異常不重視,健康會受到威脅。1、消化不...

一日三餐哪一餐應該是「大餐」?吃對了才能越吃越瘦(組圖)
2021-10-22

很多人都存在著體重超標的問題,體重超標不僅僅讓身體變得很不美觀,而且還會導致了很多疾病的發生,所以減肥勢在必行。其實減肥需要特別注意飲食,一日三餐需要很好安排才行。想要減肥成功,該怎麼吃1、早餐的吃法早餐的重要性在這裡就不再贅述了,既然知道早餐的重要性,所...

豆腐又出新做法!和它一起燉,高鈣高蛋白,入口清香嫩滑,現在吃正合適(組圖)
2021-05-13

平時在家掌勺的人,或多或少都有些煩惱,例如說今天該買什麼菜?買多了剩下的怎麼辦?料理家人的一日三餐真的很不容易,先給各位在家掌勺的暖粉們點個讚,因為有你們的辛苦和廚藝,才有了家人們吃得好、喝得香。今天咱們就來說說在家做菜的煩惱,買多了的菜怎麼辦?就比如說豆...

醫生:「吃」出來的癌症有三類,很多病人已經栽跟頭(組圖)
2021-05-09

我們都知道病從口入這句話,對於癌症這個疾病也不例外,很多癌症的發生和我們的日常飲食之間存在很大的關聯。哪些常見的癌症其實是吃出來的呢?一起來了解下這個問題吧!盤點:哪些癌症是吃出來的?一、腸癌腸癌和日常的飲食習慣有緊密關係,二高一低飲食是主因,也是高脂肪、...

吃完飯就想睡覺?真相不只是吃飽了那麼簡單(圖集)
2021-04-10

有道是春乏秋困冬打盹,你是不是也這樣?睡覺可是占據我們一生中時間最多的一件事,但也是最舒服的一件事,誰不想每天躺床上做夢呢?不用幹活可真的太爽了。但如果在不該睡覺的時候要是有了瞌睡得不行,耽誤了工作學習可就不好了,甚至有些司機朋友在開車時打瞌睡,那就太危險...

補腎之前,先戒掉12個傷腎習慣!看到第3條趕緊去了廁所(組圖)
2021-04-06

最近總腰疼——哎喲,你腎不好吧,補!感覺身體被掏空——哎呦,你腎不好吧,補!最近好像不大行——哎呦,你腎不好吧,補!等等,別急著補,還是先搞清楚你的腎,到底是怎麼不好的再說吧。(source: toutiao)腎虛=腎不好?腎虛,是中醫的一個概念;而中醫里...

腸癌的「禍首」已經找到!這2類食物請儘早拉進黑名單,早知早好(組圖)
2021-02-22

在生活中,人們都害怕癌症,個個都想著健康最重要。但是當代社會,癌症因子四處猖獗,很多的患者發現自己患了癌症以後檢查時,就已經是晚期了,所以對於我們來說,癌症的及時預防還是少不了的。若是癌症的死亡率和發病率逐年下降,這就說明我們的抗癌之路已經在慢慢成功了,但...

不起眼的小豆子,是真的可以讓你更健康,可惜國人不待見(組圖)
2021-02-04

納豆是發酵大豆。褐色,粘稠的混合物通常用作早餐食品,具有獨特的氣味,可與辛辣的奶酪相比。強烈的味道通常被描述為泥土或堅果,有些苦。雖然食物是日本最常消費的食品,但由於其有益健康,它正慢慢進入美國和其他西方國家的市場。納豆被認為是超級食品,其原因有很多,包括...

健康的晚餐 到底如何吃?遵循6大原則走 健康之人都是這樣吃(組圖)
2020-12-23

健康長壽是每個人都在追求的,同樣身材苗條也是人們在追求的。如果想身體健康不長肉,運動占據一部分,但是很大一部分跟飲食有關。俗話說:要想身材好,三分靠練,七分靠吃,所以吃對於保持身材跟身體健康都占據著重要地位。早上吃好,中午吃飽,晚上吃少這句俗語很多人都聽過...

肝病的「頭號克星」原來在這!要想解肝毒 生活中多吃這4種食物(圖集)
2020-12-23

肝臟的重要性對於我們來說不言而喻,因為其極大程度地參與我們人體分泌、代謝、解毒等生理系統,是保持身體健康的關鍵。然而隨著生活節奏的不斷加快,人們的壓力開始與日俱增,且熬夜通宵的現象變得越來越頻繁。可是殊不知這兩種變化會給肝部帶來巨大的負荷,長時間後肝臟就會...

沒有吃不胖的體質 瘦子不告訴你的7個秘密(組圖)
2020-11-11

為什麼有人就是吃不胖?瘦子真的天生註定嗎?有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質?以下破解7個瘦子不會說的祕密,讓你也能打造健康均勻的好身材!秘密1:瘦子不愛吃飯?事實:吃飯配菜,健康享瘦許多減肥法提倡不吃飯、不吃澱粉類,事實上,低糖類、高蛋白雖能快速瘦身,卻...

29歲女子 腹痛難忍 腸癌晚期 告誡:常吃4種食物 腸道好不了(組圖)
2020-04-20

近年來,腸癌高發,奪走了許多人的生命。更是有一些年輕人,被腸癌盯上了,並且病情都比較嚴重。這是因為,年輕人仗著自己年輕,往往忽視疾病信號,病情惡化迅速。導致了許多年輕人的腸癌,一經發現就是中晚期,往往幾個月內就離世了。小孟今年只有29歲,一直努力工作的她,...

為何腎病越來越多?醫生直言:這3類食物再吃 警惕腎「透支」(組圖)
2019-08-26

腎臟,是人體的重要器官 對於男人來講,腎代表著整體的精氣神,是根本之所在。 為何腎病越來越多? 慢性腎臟病已經成為威脅全世界公共健康的主要疾病之一,其患病率甚至高於某些常見癌症。 中國慢性腎病的患病率為10%左右,由此可見,預防腎病將是非常重...

吃肉不如吃豆 這樣吃更能發揮防癌抗癌作用(圖集)
2019-08-17

它們看起來 活潑可愛圓滾滾 小小身材大營養 還能防癌抗癌 是一個實力很強的營養軍團 到底怎麼吃雜豆才能更好 發揮防癌抗癌的功效呢? 來聽一聽 河南省腫瘤醫院 中西醫結合科一病區主任 高啟龍博士 怎麼說 吃肉不如吃豆 我們...