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美國「土豆哥」兩月只識土豆味 減重近20斤


  據英國《每日郵報》報導,美國一男子過去兩個月堅持每天只吃20個土豆,這讓他的體重減掉了1.5石(約9.5公斤),也令其成為名副其實的「土豆哥」。

  報導稱,美國華盛頓州馬鈴薯委員會的負責人克里斯·福格特1日完成了他非凡的飲食舉動。自10月1日起,他每天的食譜上只有煮、蒸、烤等各種烹製方法製作的土豆,而他也僅僅加入鹽、胡椒和香草以滿足味覺的需求。福格特的這一行動不過是對那些宣稱吃土豆不利健康的人予以反擊。

  福格特稱,在經歷了兩個月的「土豆生活」後,他足足減掉了21磅的體重,並且血糖和膽固醇水平也得到下降。

  醫生建議他循序漸進的將其他種類的食物納入日常的飲食中,而福格特還開玩笑的表示:「吃土豆不僅令我的身體更加健康,每周的開銷也得以減少」。

責任編輯: 沈波  來源:國際在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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