自我檢測：你必須知道的10個癌症警告信號

1. 了解這10個癌症警告信號,儘早採取措施.如: 持續不愈的傷口、潰瘍等; 非外傷性出血; 原因不明的紅腫/腫塊; 吞咽困難/多次飲食發噎或吞咽不適; 大便習慣改變/大便次數改變/糞便形狀改變; 痣的大小/形狀改變; 持續咳嗽; 原因不明的疲乏、虛弱和體重減輕; 持續腹部不適或疼痛; 原因不明的發熱,等等.

2. 癌症預防: Tips to Reduce Your Cancer Risk

3. Make Time for Break time, 運動可能降低癌症風險