每位父母都希望自己的孩子能夠長高，但有時心裡也沒底兒，怕錯過孩子的生長關鍵期。其實，促進孩子長高是有方法可循的，父母要避免一些極端的想法和做法，用正確的方法激發孩子長高的潛力。
一項調查研究發現：身高每高出2.5厘米，工資會相對平均提高2.6%，因為身材高的人，往往顯得更為自信。可見，孩子的身高問題不容忽視。所以，在孩子成長過程中，千萬不要犯以下這些錯誤：
「拔苗助長」
聰聰父母都不高，因此，自打聰聰一出世，夫妻倆就按科學育兒叢書的指導——先是母乳餵養，接著逐步增加輔食和斷奶後的飲食調整，每天不是牛奶、肉、蛋，就是魚、蝦、鱔、鱉，蔬菜、水果，各種保健品也不敢短少，有些甚至比書本上的標準還要高出30%。
按道理，聰聰一定會長得很高了。可是，他與同齡孩子相比，還是矮了一截兒。聰聰爸帶兒子去看醫生。醫生詳細詢問了孩子的出生、飲食、生活習慣等情況後，為孩子做了一系列的檢查，最後認為孩子沒什麼毛病，不長個兒與嚴重的營養不均衡有關。
「粗心大意」
小濤10歲了，身高卻只有130厘米，與同齡的小夥伴站在一起，矮了一頭。小濤媽想帶他去專業機構檢查，小濤爸卻不以為意：「我們這麼高，兒子能矮得了嗎?再說，男孩子都有『後勁』，再過一兩年，就開始猛長個子了，不用著急。」小濤媽想想也有道理，那就等兩年再看吧。
可是，轉眼到了17歲，小濤的個子也只有162厘米，完全沒有長成家長所期待的大個子。爸媽緊張起來，趕緊帶著孩子去相關機構檢查。這才知道，小濤的成長板已閉合，沒有成長的空間了，最終身高形成。小濤的父母追悔莫及：都是自己粗心大意，給孩子造成了無法彌補的損失!
一個小心翼翼，一個麻痹大意，他們都沒有達到自己預期的目的，反而害了孩子。因此，對孩子的身高問題一定要提前關注，一旦發現異常現象，就必須馬上到專業機構接受干預治療，河南青少年成長指導中心通過正確方法的調整、治療，使孩子儘可能多地挽回失去的身高，提高長幅速度。
那麼，影響孩子身高的因素到底是什麼?怎樣能儘早知道孩子還能不能再
1.因遺傳或疾病，身高發育遲緩(年均長幅不到5厘米)。
2.比標準身高少10cm的孩子。
3.早熟，女10歲、男12歲前出現第二性徵，其結果會導致骨齡偏大;生長期縮短;成長板提前關閉;最終身高卻矮人一截兒。
4.10~14歲長高的「突增期」，孩子卻沒有明顯地躥個兒。
5.營養不良，厭食偏食，體質差、個兒矮。
6.青春期緩長、停長的孩子。
