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美國5300人百歲以上 老人談長壽秘密

最近,一位被認證為世界最長壽男子的111歲美國老人辭世,這讓人們注意到美國人口中一個人數越來越多的群體,那就是年齡在100歲以上的老人。目前,美國有大約5300名百歲以上老人。三位長壽老人接受美國之音採訪,講授了他們的長壽秘訣。

對瑪麗安娜·阿爾登來說,音樂意味著一切。「如果彈不了鋼琴了,」她說,「我就不想活了。」

這位奧地利出生的美國人今年101歲,她當年曾在美國各地舞台上演奏鋼琴,如今的彈琴激情絲毫不減。

她說:「我彈一些當時流行的曲子,還會邊彈邊唱一些我自己的歌曲。」

如今,她全憑著記憶,為朋友和鄰居演奏,每星期一次,地點是她家附近的一處馬里蘭州社區中心。

馬德琳·布朗的樂趣在於和人們歡聚。

用她的話說:「我人生的高潮是:給某個人帶來快樂。」

她最近慶祝了百歲生日,歐巴馬總統夫婦親自向她表示問候。

布朗雖然喜歡和人們在一起,但從來沒有結婚。

「我為什麼要跟一個男的結婚,讓他受罪呢?」她說,「我可以保持單身,讓他們所有的人都歡樂。」

不過,婚姻為喬治·伯格斯帶來了歡樂。他今年102歲,跟多蘿西結婚已經70多年了。

他說:「我覺得,沒有她,我活不下來。」

他說,他能長命百歲,跟妻子以及他在德克薩斯長大時學到的價值觀密不可分。他說:「我們必須要去教堂。我們必須要去上學。我們必須要工作。」

如今,他的大部分時間都在這家退伍軍人醫療中心度過。他還提到了另一個讓他長壽的重要因素。

伯格斯說:「心態!你對所有的事情都要有正確的心態。不能走到哪裡都皺眉、哀傷、抱怨、批評。心態!。」

這種心態幫他挺過了二次大戰。

他說:「人們當時認為,黑人士兵達不到其他士兵的預期標準。在『突出部戰役』中,我們證明,那種假設是錯誤的。我們堅持下來,打贏了。」

國立衛生研究院的老齡問題專家溫妮·羅西說,這些百歲老人屬於美國人口中一個人數越來越多的群體。

她參加了一個剛剛公布的研究報告,考察了為什麼有些人比別人活得要長。她說,家族史起了很大的作用。

她說:「研究人員經過一段時間發現,百歲老人的兄弟姐妹和人口中的對應群體相比,一般也會活得更長、更健康,這些老人的子女也是如此。」

這對5300名美國百歲以上老人來說,也許是最好的消息了。

責任編輯: 王篤若  來源:VOA 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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