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2025-06-20

2025-06-19

2025-06-15

2025-06-11
某些日常生活習慣的改變,也有助於達到「超級老人」的目標,包括避免加工食品等飲食健康的改善,以及要有充足睡眠,例如睡滿7小時。

2025-06-10

2025-06-10

2025-06-09

2025-06-07

2025-05-14

2025-05-02

2025-05-02

2025-04-29