1、心火----表現嘴苦,舌尖有紅點一般脾胃也不好。
撲火方法:蓮子心煮粥或蓮子心泡樟芝粉喝,嚴重的要吃中藥"梔子金花丸"。
2、肝火----表現嘴有苦味眼睛有眼屎視力模糊飛蚊症血壓上升兩肋漲痛等
撲火方法:可以吃枸杞菊花水,大便乾結的,要加草決明20-25g(要炒干不要焦茶碗裡捻末)。
3、脾火----表現嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黃苔,大便先干後軟,人乏力。
撲火方法:用山藥煮粥吃,嚴重的吃中藥「人參健脾丸」。
4、肺火----表現臉有癤子,嘴有辣味。
撲火方法:用大棗和沙參煮水喝,嚴重的吃中藥「清肺益火片」。
5、腎陰虛火旺----耳鳴,盜汗,人酸軟,頭鳴,舌後跟有舌苔,嘴干,大便干,手腳糙熱。
撲火方法:吃中藥"知柏地黃丸"
6、胃火----表現口臭,也可引起大便乾燥(宿便氣味反倒胃引起口腔異味)。
撲火方法:牛黃清胃丸。
上述所有臟腑上火其實都是虛火,是陰陽不平的症狀,最好的不傷身體的方法是利用好這把火,火代表著陽氣和力量,滅掉就是浪費掉了,可以引火下行,把火引到腳底,也就是泡腳,每天臨睡前泡泡腳,引火下行,平衡陰陽,溫煦氣血,改善睡眠非常好。
