Imgur一個網友發帖說，她平時很喜歡喝飲料（蘇打飲料、含糖飲料），在平時聚餐的時候也只喝飲料。後來她到快餐店工作，喝飲料就更方便了。
直到一個月前，同事和她打賭，看能否撐得住30天不喝飲料，於是她拍了一張素顏照片，是這樣：
一個月前的照片（網絡圖片）
可以看到，皮膚比較乾枯蒼白，還有黑眼圈，有不少丘疹。
剛開始，她覺得不喝飲料很不容易，懷疑是飲料中的咖啡因起作用了，於是她喝了紅茶和綠茶
最初一段時間，她身上長出了更多的丘疹，不過後來自行痊癒了。
後來她只喝水，並逐漸改變了身體對飲料的依賴。
再後來，她發現自己體重輕了好幾斤。總之，一個月之後，她變成了這樣：
一個月之後，她變成了這樣。（網絡圖片）
同樣是素顏，皮膚明顯變好了，眼睛周圍的浮腫和暗色消失了。
而且這一個月她的開支也節省了120美元！
最後看對比照：
對比照（網絡圖片）
果然健康的生活方式能潛移默化的改變許多事！
