蒯大富在文革中為北京造反派的五大領袖之一，以騙鬥劉少奇夫人王光美聞名。想想毛澤東是何等人物？他一生把億萬人整得哭，幾時見過他自己哭過？毛在公眾面前的這次痛哭是他一生中絕無僅有的一次，由此可見蒯大富當年是個多麼了不起的風雲人物。蒯大富在《歲月流沙》裡除了懷念有知遇之恩的毛澤東之外，他還說他不認為應該對劉少奇道歉，他認為：「劉少奇用共產黨的那一套整別人的時候他是不知道別人的痛苦的，只有那一套整到他自己頭上來的時候，他才知道挨整的滋味，這叫以其人之道還治其人之身，所以劉少奇最後被整死也就怨不了任何人。」全文如下。
毛澤東接見紅衛兵（圖源：AFP/VCG）
從文革那個時代過來的人，沒有不知蒯大富的。
文革初起時，蒯大富是清華大學的學生，是被劉少奇派駐清華大學的工作組（組長就是劉少奇老婆王光美）打成反革命，又被毛澤東解救的無產階級革命小將，是北京紅衛兵組織清華井岡山的頭頭，是全中國最響噹噹，硬邦邦的造反派，曾與毛澤東在人民大會堂抱頭痛哭——不是蒯大富一個人哭，而是毛澤東與蒯大富一起哭，而且兩人是在會場上當著所有與會者的面一把鼻涕一把淚的抱頭痛哭！
想想毛澤東是何等人物？他一生把億萬人整得哭，幾時見過他自己哭過？毛在公眾面前的這次痛哭是他一生中絕無僅有的一次，由此可見蒯大富當年是個多麼了不起的風雲人物。
鄧小平上台後，蒯大富被判了十七年徒刑。出獄後，蒯大富在深圳開公司，生意做得還行。
經常有研究文革的專家學者找他了解文革歷史。他口述的回憶錄《歲月流沙》在網上流傳。
蒯大富在《歲月流沙》裡除了懷念有知遇之恩的毛澤東之外，他還說他不認為應該對劉少奇道歉。劉少奇用共產黨的那一套整別人的時候他是不知道別人的痛苦的，只有那一套整到他自己頭上來的時候，他才知道挨整的滋味，這叫以其人之道還治其人之身，所以劉少奇最後被整死也就怨不了任何人。
蒯大富對張春橋倒是充滿了歉意，他認為自己不應該在審判四人幫的時候為最高檢出庭作證。當年蒯大富為了立功減刑，在最高檢的指使和導演之下出庭指控張春橋。在庭上，張春橋正眼都不瞧蒯大富一眼。蒯大富知道自己在胡說八道，覺得自己像一個小丑。
蒯大富對文革有如下的評價：
「文化革命的目的還是很真誠的，毛澤東的意思是想動員人民起來監督政府，不腐敗。但是這個方式錯了，所謂大民主的方式，沒有法制的保障，不僅根本達不到目的，而且必然演化到暴民政治。結果要麼就是暴政，要麼就是暴民。這兩個極端，都不能長治久安。但是如果因為害怕暴民，就把「四大」這些大民主的手段全部否定掉，又不建立法制監督，那麼人民就失去了監督政府的手段，像現在的情況，那就放任當官的腐敗下去。為什麼總會有突發性事件，就是人民失去了監督的權利。」
蒯大富用他一輩子的坎坷經歷換來的教訓就是：暴民和暴政是兩個極端，這兩個極端都不可能使國家長治久安。
因此蒯大富認為：中國還沒有從歷史的動亂中走出來。
