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身體這處疼痛 當心是肺癌的徵兆 切莫忽視!

國家癌症中心,發布了2017年中國城市的癌症數據報告。

報告顯示,全國每天約有1萬人被確診為癌症。而肺癌的發病率和死亡率都佔據第一位!

其實,任何癌症在發病之前,都是有徵兆的。

如果,身體這處疼痛,當心是肺癌的徵兆,切莫忽視!

肩部疼痛:小心肺癌

也許很多人會覺得可笑,肩膀疼痛,跟肺癌能有什麼關係?

但是,事實告訴我們,的確如此!

這是因為,肺尖部的上方正好是胸腔出口,周邊區域有許多神經。

當肺尖部位出現腫瘤並不斷增大,會壓迫肺尖及周圍部位的胸膜,出現類似肩周炎、肩背肌肉疼痛的癥狀。

所以說,這處疼痛,可能是肺癌的前兆,切莫忽視!

另外,還有這四個癥狀一出現,會進一步判斷是肺癌

一、連續咳嗽,伴有胸疼

二、突發性聲音嘶啞,且伴有咳嗽

三、長期低熱

四、痰中帶血

有三類人群,需要特殊注意!

1、長期抽煙和長期吸二手煙者

2、化工工人

3、長期在廚房吸油煙者

保護肺臟健康,要做到以下幾點:

1、多運動

運動能促進身體內新陳代謝,促進體內毒素排出,提高肺活量,改善戒煙過程中出現的“戒斷反應”。

年輕人每天至少運動半個小時,如慢跑、游泳等;老年人每周至少150分鐘左右,中等強度的有氧運動,如散步、太極拳等。

2、定期體檢

建議,40歲以上人群,每年做一次胸部CT。

這是因為CT能發現1厘米以下的小腫塊,對肺癌的早期診斷有重要意義。早期發現,便能早些治療。避免並且進一步惡化。

3、常大笑

大笑是最廉價的養肺方法,每天多笑能消除疲勞、解除抑鬱,還可使胸廓擴張、肺活量增大,有助於宣發肺氣,利於人體氣機升降。

而悲傷低落的情緒會損傷肺,所有要經常大笑才好哦!

4、以茶帶水

茶療,將葯與茶完美結合,能防疾病,能品茶趣,常飲能祛頑疾、強體魄、安心神、潤喉腸、降脂減肥、益壽延年。

日常可以喝一杯玉蘭地節茶,有效祛痰養肺,並且還能提高人體免疫力。

蒲公英具有天然抗生素的美稱,能夠消除口腔炎症,有廣譜殺菌的效果,是“八大金剛”之一。

桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能,主治咳嗽痰多、咽喉腫痛等癥狀。《本草通玄》說:桔梗之用,惟其上入肺經,肺為主氣之臟,故能使諸氣下降,世俗泥為上升之劑不能下行,失其用矣。

地節可治咽干舌燥,對肺陰虛所致的乾咳少痰,咽干舌燥,對肺結核咳嗽等都有一定的治療作用,並且可以生津止渴,提高免疫力。

玉蘭可清熱解毒,利尿消腫,增強免疫力,還可以護肝排毒,改善血液循環。

此四者搭配,對潤肺利咽、生津止渴,對慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預防與治療效果,也非常適合吸煙者作為代茶飲飲用。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:健康生活八十年 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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