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中年以後 不說三種話 多做三件事!

學會放下的人,會得到更多。放下,是人一生的必修課。願你對過往的一切,都情深意重,但從不回頭,對未來的一切都充滿期待,無所畏懼。

人到中年,請不說三種話多做三件事:

1、人前不說狂話

人生一世,有些成就,常會陷入茫茫迷霧中,尋不到方向;有點作為,就會沉迷於鮮花掌聲里,找不到出路。生活中,如若鋒芒太盛,往往會傷人無形,結果沒了人緣,丟了素質。

2、背後不說閑話

沒有用處的話,說多了,浪費時間;惡意傷人的話,說多了,害人害己;背後搗亂的話,說多了,眾叛親離。花開不喜,坦蕩為人;葉落不悲,尊重他人。

3、遇事不說怨話

怨話說多了,別人看不起,朋友也離開。人活一世,抱怨一天,不如努力一天。努力了,才有可能看到又一個曙光。

多做三件事:

一、多學習

學習是保持青春活力的重要渠道。老了,也要繼續學習,不僅能延緩大腦衰老,還能豐富自己的生活和內心。多了解點社會動態,多接觸新鮮科技,跟上時代的步伐,能讓生活變得有滋有味。

二、多旅遊

中年人一旦離家出遊,一切大事小事、煩心事、家務事都拋在身後,無事一身輕。賞景的心情與居家過日子截然不同,精神的放鬆,心態的放鬆,也有益於身心的調養。

三、多養生

上了年紀,一定要為自己儲蓄健康。只有身體硬朗,才有可能生活自理,獨立生活,不需要人照顧,看人臉色。

做做運動鍛煉身體,學點養生保健方法,比什麼都強。

中年之後更要好好規劃自己的生活

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阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:coco01 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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