你會保護自己的眼睛嗎？很多人會說當然了，看看外面的景色，每天閉眼休息幾分鐘，多吃綠色蔬菜，用些緩解視疲勞的眼貼，大不了難受的時候滴點眼藥水。nonono，這麼初淺的事情誰都知道，下面告訴你一些關於眼睛方面的秘密，一些冷知識，保證極為受用。
你是否只在耀眼的陽光下戴墨鏡？
這就好比說你只是有時候吸一吸菸。
佩戴適合自己的太陽眼鏡來遮擋眼睛所受到的強光，眼睛似乎還存在還有很多人們意識不到的誤區，那麼就從眼鏡開始展開話題。
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RobertNoecker是一位醫學博士，他曾經這樣說過：絕對不要用面巾紙或衛生紙去清潔鏡片，因為紙是用木料做的，顆粒其實很粗大，會給鏡片上留下很多劃痕，這些細微的劃痕很難肉眼察覺，但時間久了，就會變得密集而眾多，但可以使用領帶，如果你佩戴它的話，因為它是絲綢的，很光滑。
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JaniceJurkus視力測定醫師：偏光太陽眼鏡的確可以減少強光的照射，但這種眼鏡會讓你看不清手機上的內容，佩戴這樣的眼鏡同樣也看不清ATM機上的字，這會使你的視線變得越來越模糊。
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孟斐斯-南方驗光配鏡學院副教授，PaulHarris-視力測定醫師：有很多人會認為，在進行瞳孔放大檢查後，視力可以馬上恢復，但需要二到三個小時後才可以做集中視力的事情，也就是說，在做完檢查後，不要立即用眼過度，要讓你的眼睛得到充分的休息。
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來自亞利桑那的美國眼科學會前任會長、視力測定醫師StephenCohen:太多的人認為紫外線會傷害皮膚，但他們沒有意識到這種光線對眼部帶來的傷害，如果你僅僅在太陽下帶太陽眼鏡，那不如不帶，這就好像你在說自己偶爾會吸菸一樣。如果你佩戴隱形眼鏡，那麼就需要有防紫外線塗層。
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其實胡蘿蔔不是對眼睛最好的食物，比胡蘿蔔還要好的是菠菜、紫甘藍，以及其他的深色綠葉蔬菜。所以家長們要告訴孩子們一定要多吃蔬菜。
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醫學博士RobertNoecker：白內障不會對你的眼睛造成嚴重的傷害，那些傷害是某些不良醫生施加給你的，他們會告訴你儘快做外科手術，如果你的財務狀況有一些問題，實際上等一等也沒有什麼問題，白內障只是讓你看不清東西，就如同吸附很多灰塵的玻璃。
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眼睛出現問題的時候，如眼乾、眼澀、眼疲勞、眼沙等，不要隨便用滴眼液，這可能會讓你的眼睛更難受，起到適得其反的作用，最好的辦法就是去醫院做個簡單的診斷，對症下藥。如果你可以肯定你的眼睛是因為電腦使用過久，過看書過久產生的疲勞，你可以使用緩解疲勞的滴眼液，或參元素眼貼，來舒緩你的眼部壓力。如果你已經感染，類固醇眼藥水可能會讓症狀緩解，但感染可能變得更加嚴重，那樣你就不得不付出更高的代價。
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醫學博士EricDonnenfeld：在昏暗的燈光下看書，並不會傷害你的眼睛，最糟糕的就是可以讓你頭痛。
