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這個動作做不到 你的頸椎已經危險了!(詳細動態圖說明)

每個人都有頸椎不舒服的時候,上醫院檢查怕麻煩,但自己又分不清楚,是單純的肌肉酸痛,還是頸椎勞損或者是更嚴重的關節病變......該怎麼辦呢?

先做個測試

如果頸椎已經出現了小問題/疼痛,

最好測試一下到了什麼程度。

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阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:健康之路 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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