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有位哲學家曾說過：「人性一個最特別的弱點就是，在意別人如何看待自己。」越敏感的人，越在意別人如何看待自己。
前些天，公司舉行了一次分享會，主講人是同事阿沁。會後閒聊，阿沁一副忐忑不安的樣子，她小心翼翼地問我：「你是不是覺得我分享的內容不好？沒有新意、講得也無趣？」
我當時愣了一下，立刻回復她：「不會啊，你講得很有趣！」
但這個回答顯然沒有讓阿沁滿意，她依然皺緊了眉頭。我很疑惑地問她：「你為什麼會覺得我不看好你的分享呢？」阿沁說：「因為我剛剛分享時你在和旁邊的人說話，還時不時地看我，好像在笑話我。」
聽到這樣的話，我忍不住噗嗤一聲笑了，解釋道：「確實，我和他們是在討論你，但我們並沒有笑話你，而是在誇讚你，覺得你有獨特的見解，讓人很欽佩。」
聽到我這麼一說，阿沁才徹底舒了一口氣，心滿意足地離開了。
說實話，阿沁的敏感讓我覺得很尷尬。但同時，我又很擔憂她。因為敏感心重的人，往往活得很累。他們喜歡把很多事默默藏在心裡，把別人的閒言碎語放在心上，卻很少聆聽自己的心聲。他們總愛揣測別人的想法，誰給了一點點質疑，就會一直耿耿於懷……
2
《紅樓夢》裡，有一個很經典的橋段。有一次，病中的林黛玉聽到外面有人說：你這不成人的小蹄子！你是個什麼東西，來這園子裡頭混攪。
其實，別人只不過是在罵自己的外孫女。可敏感的林黛玉卻疑心對方在指桑罵槐，是怪她不該住在這裡。於是傷心地哭暈過去了，又添一重心病。
內心太過敏感的人，往往容易活在別人的評價里，給自己增添了許多不必要的愁苦和鬱悶。
一個人若是思慮太多，總想活成別人喜歡的模樣，委屈了自己，就會失去很多生活的樂趣。越是敏感、想太多，過度在意別人的看法，就會漸漸失去自我。越是委屈自己去討好別人，便越難過好這一生。
其實，別人的眼光終究不過是一縷煙，轉瞬即散。既然如此，我們又何必執著於這短暫的雲煙，非要和自己過不去、讓自己難過呢？
做最真實的自己，才能活出最閃耀的人生。
3
生活中，很多人常常會把「做人難」「做人累」掛在嘴邊，覺得生活很複雜、心好累。
但其實，生活從不刻意為難任何一個人。生活的本質是簡單的，想要活得輕鬆自在，就要學會給自己的心「做減法」。
聽過一個故事。古時候有一個富翁，他背著許多金銀財寶，到遠處去尋找幸福和快樂。可走過了千山萬水，也沒有找到。
他沮喪地坐在路邊休息，這時，一個農夫背著一大捆柴草從山上走下來。富翁問他：「我是個令人羨慕的富翁，請問，為何沒有幸福和快樂的感覺？」
農夫放下沉甸甸的柴草，舒心地說：「你想要的東西太多了。放下，就是幸福和快樂呀！」
我們很多時候都很像這個富翁，總是背負著「別人的眼光」過日子，一心想要在別人的影子下尋找幸福和快樂。
但人生的幸福，很多時候就源於放下。如果覺得累了，不妨試著把大腦放空，把執念的事情先都放下，把念念不忘的人暫時都忘掉。
俗語有云：「日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。」
當你不再過度敏感，不再活得那么小心翼翼，你可能就會發現：煩惱變少了，人變得輕鬆了，人生也更順了！
