保護自己免於接觸新冠病毒的方式很多，包括勤洗手、戴口罩、與人保持六尺社交距離，但風險最高之處竟是自己家。
達特茅斯麻州大學(University of Massachusetts Dartmouth)動物傳染病免疫學教授布羅馬吉(Erin Bromage)以"風險，了解、避免"為題，在部落格中討論人們預料之外的高風險區域。
在重啟經濟之際，人們聚焦防疫，但風險最高之處竟是自己家。布羅馬吉說，數據顯示大多數人是在家被感染；他接受"美國廣播公司新聞網"(ABC News)訪問時說："主要是許多人聚在空氣流動不佳的密閉空間，多人齊聚講話或唱歌就會污染環境。"
案例研究顯示，回溯中共肺炎疫情爆發之初，主要感染源多為職場、大眾運輸、社交群聚和餐廳等室內環境，空氣不流通，多人長時間處於同一環境。
部分大爆發，若排除療養院，則可追溯至監獄、宗教儀式、合唱排練、室內體育活動或生日派對。布羅馬吉說："很多人在密閉空間呼吸、吼叫，就會導致疫情爆發。"
暴露於病毒中並不代表就會被感染，是否會被感染取決於環境中的病毒濃度和暴露於病毒中的時間。
布羅馬吉寫道，"慢跑者可能不會因為深呼吸而吸入更多病毒，因為他們的跑步速度大幅縮減了暴露時間。"
科學家形容暴露於病毒中導致感染的量為"感染劑量"，雖然他們仍在了解多少病毒顆粒會造成感染，但知道病毒透過打噴嚏、咳嗽等動作在空氣傳播，布羅馬吉說嘴巴出聲愈用力，噴出的呼吸飛沫就愈多，也噴得愈遠。大聲說話噴出的飛沫不像唱歌那麼多，但打噴嚏噴出最多，若在密閉空間則更容易感染。
