從前，有一個和尚他正在郊外散步，突然，有一個人走過來取笑他，臭罵了他一頓，跟他說了很多，難聽又殘忍的話，這個和尚也不生氣，還很仔細的在聽，一直聽到那個人無話可說。
和尚就問他：「如果你送給別人一個禮物，他不接受，那這個禮物屬於誰的呢？」
那個人回答：「當然屬於送禮物的那個人」。
和尚笑著說：「你侮辱我，罵我的那些話，我拒絕接受。」
那個人滿臉驚訝，默默的走了。
如果有人對你說很難聽的話，只要你不接收，他們的話就沒有力量。我不是要針對說別人壞話的這些人，我們沒有辦法改變他們。
但是我們可以改變我們自己的反應，我們只要不接受他們說的話，受傷的只會是他們。
如果你想要保護自己，不要被他們負面的話影響，最好的方法就是有同情心。
如果你真的了解說壞話的這個人，諒解他的感受，你就會知道他其實很可憐。
因為，一個心理平衡，快樂的人，是不會去欺負別人的。
想想看，你有沒有曾經說過別人的壞話，我知道我自己有。
我們有時候心裡會不平衡、嫉妒把我們的不滿、不快發泄在別人身上。
如果你仔細思考的話，當時你是什麼感受？一定是不快樂的。
說你壞話的這些人也是一樣，只有一個心理不平衡的人才會想要傷害別人。
下次有別人說你的壞話，你換一個角度想想，其實他很可憐的，他一定是很難受，他侮辱你，是想要讓自己感覺好一點，不必跟他辯論，只要你不接收他說的話，受傷的只會是他自己。
